减脂不放油鸡胸肉
减脂不放油鸡胸肉
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Missy__R
用料
鸡胸肉 半块 金针菇 辣椒 洋葱减脂不放油鸡胸肉的做法
为了减肥，只切了半块鸡胸肉，加料酒、盐、生抽、黑胡椒腌制十分钟
金针菇鸡胸肉洋葱一起放进热锅，不用加油
害怕粘锅，把刚才腌鸡胸肉的盘子加一丢丢水倒进锅里
翻炒致熟
成了，出锅撒孜然粉更好吃哦。
洗生菜，切蒜摆盘
像吃烤肉一样卷着吃，以为会吃不饱，就这样吃了十几个生菜卷，竟然吃撑了，太香了。适合清淡太久想吃肉肉的减肥美眉们，吃肉的感觉太幸福了。
上传你做的减脂不放油鸡胸肉
随便看看
豆角花环酿肉 蒜蓉炒青菜 炒荠菜 红糖粑粑 孜然南瓜 卡布奇诺 东山羊 奥利奥碎 拌汤 冬瓜羊肉丸子汤该菜谱发布于 2020-03-09 12:54:33
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