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一个馅饼的热量是多少

一个馅饼的热量是多少

2023-01-09浏览 49301 次

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一个馅饼的热量是多少

李芊绵李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法,各种营养科疾病的饮食指导,同时患者合理用药。

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馅饼的热量非常高,一个馅饼的重量大概在200克左右,含有热量900大卡上下。主要是用面粉混合一些肉馅,经过油炸之后制作而成。吃了馅饼之后可以迅速的增加饱腹感,促进身体对蛋白质和矿物质的吸收,可以有效的增强身体的免疫力,并且可以起到补铁、补血的作用,能够促进食欲,加速身体内废物的排除。但是需要注意,吃多之后容易导致肥胖现象,还容易升高血压,所以不建议吃的特别多。

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