40岁如何保持下颌线紧致
40岁如何保持下颌线紧致？
紧致的下颌线是保持年轻态的关键，而不仅仅是肤色。随着年龄增长，下颌线的清晰度会逐渐减弱，导致脸部线条感消失。想要保持少女感，穿衣好看、上镜显瘦，都需要努力收紧双下巴，改善肩膀内扣和脖子前倾的体态。下颌线是可以锻炼出来的！
1⃣️ 避免长时间低头看手机。长时间低头会导致双下巴、脖子前倾和富贵包等问题。
2⃣️ 向上嘟嘴，同时抬头。颈部肌肉出现拉扯感时保持5秒，每组5次，每天3组。左右转头，同时嘟嘴，颈部肌肉出现拉扯感时保持5秒，每组5次，每天3组。
3⃣️ 平时避免口呼吸，否则会造成下巴后缩，让原本没有凸嘴现象的人变成凸嘴。有些美女睡觉时也会贴上呼吸胶带。
4⃣️ 如果天生下颌线不清晰或双下巴特别严重，可以适当使用科学手段进行调整。下颌缘的提升可以显著提升侧颜精致度，紧致又有气质，增强轮廓感。
女人的气质比年龄重要，笑容比容貌重要，快乐比一切重要。40岁的女人依旧可以活得漂亮。
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