燕麦蜂蜜减肥
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燕麦蜂蜜减肥
提问时间：2019-04-25 23:28
听说每天喝燕麦配蜂蜜要不就陪醋是可以起到减肥效果的，而且效果还不错哦10天可以瘦个78斤左右呢这话当真吗？如果是真的那我可真的要好好试试了
答医生回复
赵宇 副主任医师
三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
燕麦是高纤维低热量食物，每天吃有助于肠道蠕动，促进降脂排毒。蜂蜜是能润滑肠道，也是同样作用，组织废物积累，通便效果都很明显。
蜂蜜加燕麦是有利于减肥的，前提是得适量，吃太多也一样是要胖的，适得其反。我就常常在燕麦片中加蜂蜜，这样口感也会好很多~
回复时间：2019-04-26 01:06
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