燕麦加蜂蜜可以减肥吗?
燕麦加蜂蜜可以减肥吗?
燕麦加蜂蜜可以减肥吗?
2023-09-16 48585
病情描述：
医生回答：
您好，吃燕麦加蜂蜜肯定是不能减肥的，如果吃多了还会增肥，要达到减肥的目的，就必须从饮食和运动上综合调理，在饮食上，一定不要吃太油腻的食物，也不要吃太多的热量，在运动上，可以选择每天跑步一小时，减肥是一项长期的工程，需要有耐心和毅力。
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