燕麦片加蜂蜜能减肥吗
冷兴邦_ET2T 2014-02-12 23:23
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你好。 减肥 不能靠单一地只吃某种食物或不吃某种食物的，关键是要使每天摄取的热量小于支出的热量。
狄半青_lIG1 2014-02-12 23:30
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其他回答
一日三餐要按照你的身体代谢情况相应3 4 3 比例进食，热量摄取过低会影响代谢，反而不利减肥， 蜂蜜 润肠通便，美容养颜长期服用对身体很有好处，尤其是女生。注意蜂蜜的纯度，天然的最好，添加多余的糖分对身体对减肥没好处，要买品牌质量有保证的，或者当地信得过的蜂蜜来源。燕麦加蜂蜜，润肠通便，很好的 早餐... 搭配呢，
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夹谷以晴_NCSp 2014-02-12 23:40
你好，减肥办法有很多，在选择 减肥方法 时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。
风霞影_4Ap3 2014-02-12 23:33
减肥一般最好是吃些干的东西，少喝粥。早晨可以吃2鸡蛋一杯奶，中午照常吃8分饱。晚上吃半碗米饭2小时后吃些水果就可以。
贺沛珊_lwsD 2014-02-12 23:33
