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巧克力作用功效

巧克力作用功效

2023-05-04浏览 58616 次

病情描述:

巧克力作用功效

陈启众陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

擅长: 危重病人的营养治疗,糖尿病的营养治疗,儿童营养不良治疗,孕产妇营养指导等。主要从事肠内肠外营养治疗,常见疾病的营养治疗、营养咨询等工作。

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巧克力的主要成分是可可脂,含有丰富的微量元素,如钙铁磷镁硒等,可以迅速补充人体的能量,振奋精神,预防低血糖,每天适当的吃一点,不会导致发胖,反而更有利于身体健康,可以增强抵抗力,还可以降低血液中的胆固醇,预防心血管疾病,巧克力也是一种抗氧化的食品,可以延缓衰老,增强皮肤的弹性。但是糖尿病的热量是比较高的,糖尿病人群禁用。

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