心理健康测试题及其答案（精选4套）
心理健康测试题及其答案（精选4套）
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。下面是小编精心整理的心理健康测试题及其答案，欢迎大家分享。
心理健康测试题及其答案 1
一、填空题（每空1分，共25分）
1． 心理健康教育的总目标是：_______________________，充分开发他们的潜能，培养学生_______________________，促进学生__________的健全发展。
2． 心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强______________________________的能力；培养学生__________和良好的__________；对少数有__________或有__________的学生，给予科学有效的_______________________，使他们尽快__________，能够__________，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
3． 心理健康教育的主要内容包括：普及_________________，树立_________________，了解简单的_________________，认识_________________，以及初步掌握_________________，其重点是__________、__________、__________以及_________________等方面的常识。
4． 心理咨询是一项__________、__________很强的工作，也是心理健康教育的一条重要渠道。大中城市具备条件的中小学校要逐步建立和完善__________，配置专职人员。严格遵循__________，谨慎使用__________或其他测试手段。不能强迫学生接受心理测试，禁止使用影响学生心理健康的仪器，如测谎仪、CT 脑电仪等。
二、选择题（每题中只有一个正确选项，每小题5分，共30分）
1、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨， 你将怎样对待他们？ （ ）
A 、顶撞他们。 B 、不理睬他们。 C 、偷偷地看 D 、管好自己，少让他们操心。
2、" 天才是因劳动换来的。" 这句名言是哪位科学家说的？ （ ）
A 、童第周 B 、华罗庚 C 、爱因斯坦 D 、陈景润
3、下列哪个事情是没有意义的？ （ ）
A 、多看看有益的课外书。B 、帮助那些生活有困难的人。
C 、打电子游戏机 D 、锻炼身体。
4、运动时什么技巧是对的？ （ ）
A 、运动时尽量要流畅、优雅。B 、出汗就可以了。
C 、运动量要大。 D 、运动不能深呼吸。
5、哪个方面是学习不够勤奋的表现？ （ ）
A 、上课前预习功课。B 、上课时没有认真听讲和记笔记。
C 、认真完成老师布置的作业，认真复习功课。
D 、不懂得的问题及时问老师和同学。
6、别人乱扔可纸屑，老师批评了你，你该怎样正确处理？ （ ）
A 、和老师说清楚情况。 B 、既然老师批评了我，那我以后就乱扔垃圾。
C 、以后不再理采老师。 D 、和老师对骂，怪老师错怪了自己。
三、判断题（每小题2分，共20分）
1、运动时务必要深呼吸；要面带微笑。 （ ）
2、同他人交往，要求他人守信用，自己却不守信用。 （ ）
3、烦恼对我们的'学习和生活没有不良影响。 （ ）
4、我们不仅要做" 读书" 的典范，而且要做" 动笔" 的楷模。 （ ）
5、在生活中我们应该有效利用时间的" 边角料" 。 （ ）
6、家庭是温馨的港湾，在和睦的家庭气氛中，我们才有健康的身心和美好的童年。 （ ）
7、" 兴趣" 是最好的老师。 （ ）
8、在学习生活中，我们要对老师关上心灵的大门。 （ ）
9、精彩的世界不会使你生活更美好。 （ ）
10、在人际交往中嫉妒别人，别人超过我，我就不和他来往。 （ ）
四、简答题（第1题5分，第2、3题10分，共25分）
1、如果你在路上捡到100元，你会觉得：（ ）
A ．这是一笔不义不议之财，不应得
B ．啊！运气真是太好了。
C ．会不会是个陷阱呢？
D ．其它看法（请写出）：
2、你觉得未来的衣服应该有些什么功能？
3、你对“好的开端是成功的一半”的看法是什么？
心理健康测试题及其答案 2
一、填空题。
1． 心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养
学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
2． 心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、
适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或有心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，能够调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
3． 心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解
简单的'心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。
4． 心理咨询是一项科学性、专业性很强的工作，也是心理健康教育的一条重要渠道。
大中城市具备条件的中小学校要逐步建立和完善心理咨询室，配置专职人员。严格遵循保密原则，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段。不能强迫学生接受心理测试，禁止使用影响学生心理健康的仪器，如测谎仪、CT 脑电仪等。
二、问答题。
1、 小学低年级心理健康教育的主要内容？
小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
2、小学中、高年级心理健康教育的主要内容？
（1） 帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态。
（2） 提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。
（3）培养面临毕业升学的进取态度。
（4） 培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往。
（5） 健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
3、心理健康教育的途径和方法？
（1） 开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。
（2） 个别咨询与辅导。
（3） 创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。
（4）积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。
心理健康测试题及其答案 3
（一）心理健康知识测试题
一、单选题
1、你认为上学读书是为了（ A ）
A.没有知识不能生存 B.替老师学习 C.替父母学习 D.读书后赚大钱
2、老师布置的作业，应（ A ）
A.认真完成 B.完成一些 C.不完成 D.边做边玩
3、见了认识的长辈（ A ）
A.主动热情打招呼 B.不好意思，躲起来
4、家里来了陌生客人（ A ）
A. .主动问好呼 B.不理睬
5、当受到委屈时，应（ A ）
A. 说明情况 B.与人争吵 C独自生闷气
6、当别人不小心踩了自己的脚时，应（ A ）
A.客气地原谅对方 B.要求对方道歉 C责怪对方不小心. D. 骂对方踩他一脚
7、动物是人类的朋友，对人类有益的小动物，我们要（ A ）
A.保护 B 伤害 C.捉弄 D不管
8、学校做清扫时，应该（ A ）
A.认真做 B.老师在就认真，不在就马虎 C.边做边玩 D有人在就做，没人在就不做
二、多选题
1、下列属于积极情绪的是（ AB ），
A乐观 B..愉快 C .郁闷 D.愤怒
2、属于消极情绪的是（ BCD ）。
A开朗 B焦虑 C .恐惧 D.闷闷不乐
3、我们要经常保持心情愉快，在遇到不顺心的事情、心情不好时（ AD ）。
A.要冷静地寻找原因，争取尽快地解脱出来 B.不与他人交流 C.自己生闷气
D.自己解决不了时，主动寻求老师、家人或心理工作者的帮助
4、小学生如何做好心理保健（ ABCD ）
A.培养交往能力，建立良好的人际关系
B积极参加集体活动、培养集体主义精神
C.培养和发展对自己有益的爱好
.D磨练自己的意志，提高自我调控能力
5、保持心理健康应做到（ ABCD ）
A.情绪乐观、稳定 B.适应环境变化 C.乐于学习，热爱生活
D.正确处理人际关系
6、发现班上有一位不合群的同学时，正确的做法是（ CD ）
A.和同学议论嘲笑他
B.不管不问
C.主动接近这个同学，请他和大家一起玩儿
D询问他有什么需要帮助的，尽量给予帮助
7、心理保健的具体方法有（ ABC ）
A宣泄 B倾诉 C转移 D自我暗示
三、判断题
1、健康是人生最宝贵的财富。 （ 对 ）
2、心情对人的生活有很大影响，积极的情绪对人会产生积极的作用，消极的情绪对人会生消极的'作用。 （对 ）
3、消极的情绪会使内脏器官功能活动受到阻碍，反复出现这样的情绪，可导致疾病的发生。
（对 ）
4、对于有生理缺欠的同学，不应该嘲笑，更不该起外号。 （对 ）
5、遇到不愉快的事情，想不开时，应主动找班主任老师或家长或心理老师交谈，及时解除不良情绪的困扰。 （ 对 ）
6、当有高兴的事情时，将此事告诉周围的人（.老师、.家长、.好朋友）让他们与你一同分享。（对）
7、每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。 （对 ）
（二）了解心理健康知识
心理健康这一个词，我们经常提到，近年来，人们也越来越重视心理健康，了解一些心理健康知识非常必要，只有了解心理健康知识，才懂得如何排遣不良情绪，解决烦恼。心理健康与幸福人生有很大的关系，健康的心理,才能正确、匆容、坦然的面对一切。
心理烦恼
心理烦恼是指有重大或持久的心理刺激因素，或与不好的教育和文化背景有关，从而出现暂时的情绪困扰，但他可以调整并且有效治疗。一般不影响社会功能，不影响他人，包括各种超出正常情绪困扰的日常生活中。这种心里烦恼是完全可逆的，一般在一周内缓解。 但如果你不能妥善处理，可能形成持续的心理问题，这种类型是心理咨询的最佳时间，一般不使用药物。
心理问题
心理问题指的是不良的教育造成一定的人格偏离，一些精神刺激因素诱发的，出现暂时的和局部的情绪问题，他们可以识别但是难以摆脱，必须需要其他人或心理医生调整。也许是中枢神经系统功能异常,治疗后心理问题是可逆的,一般的治疗时间不到六个月,结合药物治疗也是一个方法。
精神障碍
心理障碍是指有明显个性偏差，,他们可以确定自己心理有障碍但不能摆脱,通常需要心理医生的调整。如果没有被外界刺激，当事人也会出现情绪困扰。部分影响他们的正常生活，神经递质中枢神经系统疾病，治疗效果和一些损害可能是不可逆的，这种类型可以被称为神经症，药物疗法和心理治疗同样重要。
做一个心理健康的人健康不只是身体的健康,心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态是心理健康的表现。
心理健康测试题及其答案 4
1、你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课?
A、是B、否
2、老师在向全班提问时，你是否会觉得是在提问自己而感到不安?
A、是B、否
3、你是否一听说“要考试”心理就紧张?
A、是B、否
4、你考试成绩不好时，心理是否会感到不快?
A、是B、否
5、你的学习成绩不好时，是否总是提心吊胆?
A、是B、否
6、考试时，当你想不起来原先掌握学的知识时，你是否会感到焦虑?
A、是B、否
7、你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下?
A、是B、否
8、你是否一遇到考试，就担心会考坏?
A、是B、否
9、你是否希望考试能顺利通过?
A、是B、否
10、你在完成任务之前，是否总担心完不成?
A、是B、否
11、你当着大家的面朗读课文时，是否总是怕读错?
A、是B、否
12、你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的?
A、是B、否
13、你是否认为你比别人更担心学习?
A、是B、否
14、你是否做过考试考坏了的'梦?
A、是B、否
15、你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦?
A、是B、否
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