沙拉新吃法❗️坐着也...
沙拉新吃法❗️坐着也能减肥？！
◾️自从上班之后体重蹭蹭的往上涨 明明每天吃的东西不多 但是依旧上称还是胖了，不知道肉长在哪里了！！
◽️其实就是因为久坐不动，肠道不运转，所以我的小腹经常鼓鼓的皮球一样大，经常好几天不上一次厕所，看着街上的辣妹都穿着露腰的衣服 羡慕的不行了呜呜
◾️看直播在天囤了全清ALLKLEAR的新沙拉，我平时对于入口的营养品都很在意，最讨厌化学人工制作的食品，但是真正打动我的就是直播主说的：“全清的成分有10多种果蔬萃取，100%纯天然不含香精，非常健康”正好可以弥补我日常不爱吃蔬菜的问题
✔️我已经吃了一盒了，小肚子扁下去才知道原来之前鼓鼓的肚子不是脂肪肥肉，而是肠道垃圾和多余水分，现在已经开了第二盒，我打算坚持喝下去，继续调理。
◾️我发现它里面的膳食纤维可以促进胃肠蠕动 而不是像很多减肥一样，有依赖性，而且一停就会反弹，这个对身体非常健康！很利于减肥，好处多多！！
#健康饮食日记#
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