想知道为什么许多人对荞麦面如此情有独钟吗？ 每一口都香气四溢，令人回味无穷！尤其是对于注重健康饮食的朋友们，慢碳水荞麦面绝对是你不容错过的选择！
材料清单
荞麦面 300克 大葱 适量（可用洋葱替代） 蒜瓣 2-3个 酱油 2汤匙 芝麻油 1汤匙 鸡蛋 1个（可选） 青菜 适量❗记住：选择优质荞麦面更能提升整体口感！
详细步骤
煮面：将荞麦面放入沸水中煮6-8分钟，煮至软硬适中。 炒香：将切好的大葱和蒜瓣放入热锅中煸炒出香味，加入炒熟的荞麦面。 调味：加入酱油和芝麻油搅拌均匀，最后放入打散的鸡蛋，快速搅拌至鸡蛋熟透即可。 加绿：最后加入青菜，稍微翻炒，与面条充分融合。✅ 这道荞麦面特别适合做为早餐或午餐，所有人都可以轻松掌握，真的是懒人速食的最佳选择！
营养小贴士
荞麦富含膳食纤维，有助于促进消化，适合想要减肥的朋友们。而且低GI的特性使得血糖升高慢，更是糖友们的福音。
保存方法
未食用的荞麦面可以放在冰箱冷藏保存1周，随吃随取！
️ 搭配建议
香浓的荞麦面可以搭配新鲜的黄瓜条、胡萝卜丝，一起吃一定更清爽！
荞麦面，你吃了吗？它的好吃程度只有亲自尝过才会明白！快动手做起来吧，记得分享你的美味给朋友们哦！❤️返回搜狐，查看更多
