减脂必备：荞麦冷面，简单又美味
减脂必备：荞麦冷面，简单又美味！
夏天到了，怎么能少了冰爽的荞麦冷面呢？今天就来教大家如何用简单的食材和调料，做出既美味又健康的荞麦冷面，让你的减脂计划也能吃得开心！
食材准备
荞麦面100克
鸡蛋
黄瓜
番茄
苹果
芝麻
虾（可以换成自己喜欢的肉类）
调料搭配
韩式辣酱两勺
生抽一勺
香醋两勺
雪碧150毫升
冰水小半碗
糖（可以用代糖或者不放）
制作步骤
准备食材：将鸡蛋煮熟后对半切开，黄瓜切成丝，虾煮熟剥壳，番茄和苹果切片备用。
调制酱汁：将韩式辣酱、生抽、香醋、雪碧和冰水混合，调成酱汁备用。
煮面：将荞麦面放入开水中煮熟，捞出后过凉水，然后放入一个好看的碗中。
调味：将调好的酱汁倒入碗中，加入切好的苹果、番茄、黄瓜丝、虾和鸡蛋，撒上芝麻。
享受美味：搅拌均匀后，就可以享用这道冰爽的荞麦冷面啦！
小贴士
如果觉得100克荞麦面太多，可以减少一些量。
减脂的朋友们，快来试试这道简单又美味的荞麦冷面吧！保证让你吃得开心又健康！
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