白开水里加点它，轻松甩掉小肚腩！
姐妹们注意啦！夏天露肉的季节又到了，是不是还在为减肥发愁？别着急，今天教你一个超级简单的懒人减肥法——只要在白开水里加点"料"，就能让平平无奇的白开水变身"减肥神仙水"！
柠檬片：维C炸弹+脂肪克星
早上空腹来一杯柠檬水，不仅能唤醒肠胃，柠檬酸还能促进脂肪分解！关键是热量超低，一杯不到5大卡，喝起来酸酸甜甜超开胃～
蜂蜜：润肠通便小能手
便秘星人看过来！蜂蜜水简直就是肠道spa，早上喝一杯，肠道蠕动快三倍！但要记住水温不要超过60℃，不然营养就跑光光啦！
绿茶：刮油神器本尊
绿茶中的茶多酚可是脂肪的"天敌"，饭后一杯绿茶，油腻感瞬间消失！冷藏后喝更清爽，夏天解暑又减肥，一举两得！
苹果醋：代谢加速器
1勺苹果醋+300ml温水，饭前喝一杯，食欲立马降三成！醋酸还能加速代谢，让你躺着都能多消耗热量，简直是懒人福音！
生姜：暖胃又燃脂
怕冷的姐妹一定要试试！姜辣素能提高体温，加速新陈代谢，冬天喝暖身，夏天喝排汗，减肥效果杠杠的！
小贴士：
每天喝够2000ml水效果更佳
晚上8点后尽量不要喝太多水
坚持1个月就能看到明显效果
还在等什么？赶紧拿起水杯，开启你的"喝水瘦身"计划吧！记得每天打卡，和小伙伴们一起互相监督哦～
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