2型糖尿病患者应该吃什么
罗莉主任医师
内分泌科 安徽医科大学第一附属医院
2型糖尿病患者在饮食上，应注意饮食均衡，减少高糖高脂的摄入；在药物上，应遵医嘱口服药物，定期复查。具体如下:
1、饮食管理：严格控制糖尿病饮食，确保饮食均衡。建议减少高糖高脂食物的摄入，如甜食、油炸食品等。 控制主食的摄入量，将粗粮作为主食更有益于患者的健康。增加新鲜蔬菜的摄入量，如白菜、黄瓜等，这些蔬菜富含营养且热量较低。适量补充蛋白质，包括鱼肉、鸡胸肉、鸡蛋等，这些食物可以提供身体所需的营养。减少盐和脂肪的摄入量，避免吃过多的甜食及糖分高的水果。
2、药物管理：在口服药物方面，如二甲双胍、阿卡波糖、格列齐特等，应该遵循专科医生的建议，规律服用。自我监测血糖，定期随访，根据血糖结果和医生的建议调整药物剂量。切勿自行改变剂量，避免低血糖。在专业医师的指导下进行饮食和治疗，以便更好地管理糖尿病。
积极控制血糖可以有效地降低患者发生并发症的风险，如周围神经病变、糖尿病肾病、糖尿病眼病和冠心病等。因此，2型糖尿病患者应该认真对待自我管理，积极控制血糖。
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