中年减肥难题，冬瓜黑豆水助力，轻松喝出苗条身材！
人到四五十岁，胖两斤就像喝水一样轻松，瘦两斤却得拼命挣扎，结果还没准儿灵！
穿衣服就像挑亲戚，瘦的先上，喜欢的没戏，能穿的我倒是爱不起来，逛街常常空手而归！
可能是老是窝在椅子上，肚皮上的肉像发了霉的豆腐般越长越多，松松垮垮的，减肥简直比登天还难！
那天随便翻了翻张宝旬老师的微信号，看到一篇讲解内调刮脂的小菜谱，竟然让我知道了不用动一下也能变瘦，真是太神奇了！
这个菜的材料可简单了，就是冬瓜、红枣、花生，还有黑豆，简直就是家里能找到的东东啊！
老师说，的人就喜欢待在空调里，晒不到太阳，也懒得动，还总是喝冰饮，结果身上的湿气就像水箱一样累赘。
排不掉的话，就要在小肚子里闹腾，软绵绵的，真是个大伙计！影响身材美观得很！
带壳的冬瓜可降水肿，排废物，像是给身体来个大清洗，把身上的水分通通赶走！
黑豆不光能让你身子骨好，还能把体内的热气给甩出去；红枣和枸杞呢，全靠它们来滋养肌肤和血液。
每天泡一壶水当饮料，清爽的甜味喝着挺舒服，连着喝了半个月，小肚子瘦得像拆了的气球，裤子都松得掉不下来，多年不见的皮带居然又上岗了！
啤酒肚的姑娘，坐了一天的板凳，特别是屁股后面鼓鼓的，喝水就像给她开了挂，瞬间小肚子不见！
拿俩毛钱的冬瓜，再来点黑豆和红衣花生各一把，红枣7颗就搞定了！
冬瓜嘛，直接用刷子把表面洗干净，切成小块就扔进锅里煮，根本不要去皮！
把这堆东西统统一扔进养生壶，倒点清水煮十分钟就好啦！
这时候的豆子还没成熟，我们就喝汤，不吃别的，包括红枣，煮完了也没啥味道。
唉呀，别老是把它煮来煮去的哦！冬瓜放进去后要是煮成了稀粥，那汤可就跟洗澡水一样，看着不咋滴，得清爽甜润才好喝啊！
到中年才明白，肚子上的肉其实不是多，反而是身上的水分给撑得看起来特别壮！
喝了整整半个月，裤子都快成褶子了，直接得换新款，老裤子连腰都捂不住了！
想变苗条的姐妹们，不妨试试冬瓜黑豆红枣水，喝得越久，原地打转的机会越多哦！
#夏季图文激励计划第二期#
作者声明：作品含AI生成内容
举报/反馈
相关知识
如何健康减肥，保持苗条身材
选对减肥食物吃出苗条火辣身材
懒人冬天减肥法 好身材轻松泡出来
模特儿减肥食谱，让你轻松拥有苗条身材！
选对减肥茶 轻松喝出苗条身材
冬日减肥首选，3款瘦身汤，一周喝出苗条身材
花草茶减肥瘦身 苗条身材“喝”出来
自制中药减肥茶饮 5款减肥茶喝出苗条身材
怎么吃才可以减肥 7个食谱轻松吃出苗条身材
美味减肥餐吃出苗条身材
网址: 中年减肥难题，冬瓜黑豆水助力，轻松喝出苗条身材！ https://m.trfsz.com/newsview1646133.html
