什么是豆浆减肥法？效果怎么样？试过的人都来说说~~
洳淉伱還浍嬡
2012.08.08 回答
如俗语中所说，“灭肥肉，夏吃豆”，豆浆以及各类豆制食品是非常出色的减肥食物，通过加强植物性蛋白和膳食纤维的摄取，促进新陈代谢，增强饱腹感，来达到减肥的效果，这就是豆浆减肥法。
豆浆减肥法有以下这些优势：
豆浆减肥法通过食疗，全面调节人的身体，循序渐进地减掉赘肉，比吃减肥药的方法更安全。早餐一杯九阳豆浆机自制豆浆，就能够很好的改善白领们早餐营养占比少，营养结构不合理的问题。
豆浆减肥法成本低，只需一把豆子、一碗水，便可磨制出健康、安全、营养的减肥豆浆，每天成本也就几分钱，而且目前市场上的豆浆机价格也不贵，像九阳最新的倍浓植物奶牛系列只有五、六百元。而豆腐、豆干等美妙食材也非常便宜，在满足营养的同时能够很好的促进减肥。
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