原来超级巨星们是这样享受健康饮食的
在高手林立的nba。不仅要有扎实的技术，还必须有强悍的身体。只有两者兼得才可成为超级巨星。
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nba的大部分球员都喜欢吃汉堡包但是大多数人认为汉堡包是垃圾食品，其实不然。汉堡包可以很好的补充淀粉，热量和维生素。
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鸡蛋是每个球星必备的早餐。林书豪曾经透露他每天早上吃五个鸡蛋，和少许的鸡肉。不仅如此那些超级巨星们午餐和晚餐也离不开鸡肉和一定量的蔬菜。而这些简单的食谱其特点就是高蛋白低脂肪含有充足的矿物质和维生素。
水果沙拉也是巨星们饮食最关键的一个环节。水果含有丰富的维生素c，维生素a以及人体必须的各种矿物质，大量的水分和纤维质。
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各位爱运动的朋友们是否也有一份健康的食谱呢。
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