糖尿病能吃干大枣吗
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糖尿病能吃干大枣吗
会员96157672女45已回复
妈妈一直有糖尿病，我听说糖尿病病人需要控糖，所以来问问还能吃干大枣吗？
医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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高明主治医师锦州市中心医院内科三级甲等
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糖尿病病人是可以吃大枣的，但是要注意不能太多，每天吃5个左右就可以。生活中多注意，严格控制一下饮食，多吃蔬菜，含糖量低的水果，每餐保证七八成饱就可以，最重要的就是要坚持锻炼身体，尤其是餐后的运动。
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糖尿病不能吃大枣，大枣是升糖指数最高的食物之一。对血糖的影响非常明显。所以尽管大枣营养比较丰富，但对糖尿病患者，尤其是血糖没有控制好的糖尿病患者来讲并不合适。否则血糖会出现比较明显的波动，影响治疗。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
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糖尿病患者可以吃枣。
红枣有活血的作用，也有助于机体内血液循环，养胃，调理身体，糖尿病患者服用比较好，红枣在一定情况下也有降低血糖的作用。但是红枣中含有少量糖分，每次不能吃太多。否则病情可能会加重。糖尿病患者建议多对饮食进行控制，及时服用口服药物，控制注射胰岛素的方法。除了红枣，糖尿病患者平时还可以吃一些低糖低脂的乳制品，如纯牛奶。又或者吃一些甜度较低的蔬菜水果如火龙果，青枣，牛油果等等，这些都是不错的选择。
孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0
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糖尿病患者一般是不能吃桂圆干。
桂圆干是一种含糖量很高的食物。吃多了会导致患者血糖难以控制，增加胰岛细胞负担。糖尿病患者可以选择吃一些含糖量相对较低的水果，如柚子、西红柿、苹果、无花果等。但也要控制摄入量。平时也要控制脂肪的摄入，不要吃油腻的食物，养成长期体育锻炼的习惯，定期查血糖，把血糖降到合理的范围。
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洋糖尿病患者可以吃洋姜。
姜做佐料配料其含糖量也较低，属低升糖指数食物，特点就是对于血糖的平稳比较有帮助，不会导致血糖有明显波动，所以糖尿病人可以适当吃洋姜。
当然了，由于洋姜自身并不是非常普通的食品，所以不能每餐都食用。故偶有食用，食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多，因为它们对于血糖来说相对较少。
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糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质，比如菜花，油菜，西兰花，黄瓜，冬瓜，木耳，蘑菇，紫菜，萝卜，菠菜等，都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动，这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡，控制糖分的摄入。
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糖尿病的人可以吃韭菜，因为韭菜的生糖指数很低，不会影响到血糖的变化。
另外，韭菜中富含的粗纤维也是非常适宜糖尿病的人群，不会导致血糖超标，同时还可以促进大便的排出，可以有效的防止和治疗糖尿病的习惯性的便秘，同时，韭菜中富含丰富的维生素，可以改善糖尿病患者的身体状况。但需要注意的是，韭菜是一种辛辣刺激性食物，如果过多吃，容易导致患者上火，所以患者应尽量少吃。
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