大体重减脂心率的计算公式,一般是通过BMI数值,即身高/BMI,来计算心率。正常人群的心率为60-100次/分,但在一些特殊情况下,如运动员、冠心病、甲状腺功能亢进症等,心率可能会超过100次/分,也达不到减脂的效果。
1、正常人群:对于身高比较高、运动量比较大的人群,心率通常会比较高,大体重减脂后,心率会比正常人群高一些,但一般不会超过100次/分。对于此类人群,大体重减脂后,心率在100次/分左右较为合适;
2、运动员:运动员每日都会有高强度的锻炼,经过长期的运动锻炼,心脏的功能比较强大,心率通常会比正常人群要低一些,大体重减脂后,心率在85次/分左右较为合适;
3、冠心病:部分冠心病患者,如果存在心肌缺血的情况,也有可能会导致心率过慢。大体重减脂后,心率控制在55次/分左右较为合适;
4、甲状腺功能亢进症:甲状腺功能亢进症的患者,由于激素分泌过多,会导致心率过快。大体重减脂后,激素分泌恢复正常,心率通常会控制在60-100次/分。
大体重减脂心率并不一定完全按照公式来计算,有些人群心率可能会达到130次/分左右,也可能会达到140次/分左右。如果是正常人群,没有其他不适症状,一般无需特殊处理。如果是存在相关疾病,建议及时就诊,在医生指导下进行相应处理。
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