吃石榴能抗衰？“抗衰新星”被证实可助年轻45%，在水果中少量存在
多吃石榴能抗衰？
近年来，石榴因其含有一定鞣花单宁等抗氧化物质，被各大健康博主热捧为“抗衰圣果”。但最新研究揭示：石榴真正的抗衰价值并非来自其本身，而是肠道菌群代谢后产生的尿石素A。
但研究表明，仅40%的人群肠道菌群能够有效将石榴中的前体物质转化为尿石素A，60%的人是无法通过这一路径转化抗衰物质尿石素A的，且转化效率随年龄增长显著下降，只吃石榴抗衰意义不大。《Natural》杂志研究指出，相比吃食物，直接补充尿石素A可以克服肠道菌群限制，达到高效补充效果。
此前75岁的首富之母悄悄背书尿石素A这一类成品，被美国媒体曝光，导致这类抗衰物质意外走红。这两年漂洋过海也在国内京东的中产富人圈走热。检索资料发现，关于尿石素A如何抗衰的机理随处可见，成为商界以及学界的关注焦点之一。
1、生命周期拉长45%，改善衰老造血干细胞的功能
被首富之母寄予厚望倒也争气，截至目前，已经有数篇研究证实了上述“益龄好”核心成分多方面抗衰功效。
先是几则动物实验，2016年发表在《Nature Medicine》的研究显示，尿石素A可将线虫寿命延长45%。后续巴克衰老研究所的研究人员在《geroscience》报告称，尿石素A可使自然衰老小鼠的寿命延长约19%。
2023年瑞士学者Werner Held和Nicola Vannini团队在nature aging杂志发表的一篇最新研究中就指出了尿石素A的又一抗衰功效：其可以改善衰老造血干细胞的功能，助其“健康抗衰”，并改善由于衰老下降的免疫能力（论文科研如图）。
随着多项临床试验结果的公布，尿石素A的抗衰潜力得到科学验证。临床试验表明，尿石素A通过抑制miR-136促进Sirt1的表达，可以促进自噬。通过调节 microRNA-27 和 ERK/PPAR-γ 通路减轻 ox-LDL 诱导的内皮功能障碍，可在炎症条件下增强自噬，提高细胞活力。
一方面，尿石素A可以改善慢性炎症、心血管疾病、神经退行性疾病等衰老相关问题，另一方面，它还能够调节肠道菌群的生理活性，增加脂质代谢，减轻体重，并帮助中老年人增强肌肉力量和运动能力……系列科研直接将尿石素A奉为“抗衰新星”，甚至业内猜测可能要超越早期抗衰成分NMN。
2、各大品牌相继投产，“益龄好”为何被选中出圈
尿石素A的效果逐渐被人们熟知，如何高效补充尿石素A（Urolithin A）似乎也成了人们的关注点，《Natural》杂志研究指出，直接使用尿石素A（Urolithin A）补充剂可以克服肠道菌群限制，达到高效补充效果。国产timeshop品牌旗下的“益龄好”所引用的随机双盲试验，也验证了口服尿石素A（Urolithin A）补剂的效果。
各大品牌相继投产，但与国际上大多数单一配方产品不同，timeshop京东海外旗舰店商详显示，益龄好由诺奖得主Jeffrey C. Hall博士领衔的科学家团队研发，采用独特的MITO-X复配技术。该实验召集88名中年受试者每日补充500mg尿石素A（Urolithin A），肌肉力量，耐力，骨骼肌线粒体的自噬及代谢表现均有提升。
瑞士洛桑联邦理工大学、日本东京工业大学、美国华盛顿大学、梅奥诊所都曾先后发表益龄好相关临床。其所采用的MITO-X复配技术，不仅让尿石素A更好发挥作用，还新增非瑟酮（细胞抗衰，抑制慢性炎症，优化细胞生存微环境）、R-硫辛酸钠、亚精胺、PQQ等共13种有效成分精密伍配，形成从启动线粒体自噬。
在抗衰能力上，益龄好较国际单方尿石素A（Urolithin A）产品有显著提升1.5-2.2倍，尤其在线粒体功能恢复、肌肉力量增强和抗炎效果方面更具优势。至此来看，对岁月健康增益的“益龄好”取名也是奥义颇深。
诺奖科学家、诸多临床实验、香港线下实体旗舰店、国产、国内电商复购率超50%等复合因素加持，或成为益龄好被国内中产富豪选中出圈的关键。京东618开门红战报公布，益龄好背后品牌timeshop 的热度超汤臣倍健、斯维斯等国际大牌，市场前三。京东买家秀显示，关于用后精力、气血、睡眠、记忆力等方面的改善随处可见。
加之其3瓶装仅1899元，在动辄单瓶上千甚至万元的高端抗衰口服市场上看，如此高性价比已是难能可贵。
3、抗衰新星入局，或推动中国抗衰产业变革
益龄好凭借MITO-X复配技术，不仅打破了国际抗衰市场长期由单一成分主导的格局，更推动中国抗衰产业的跨越式发展。
京东、亚马逊显示，目前国际抗衰市场仍多为单一成分的第二代技术，而中国已率先进入复配干预的第三代抗衰体系。尿石素A与MITO-X技术的结合，不仅让国产品牌在效果上超越国际竞品，更通过科研、产业、消费的闭环创新，改写了全球抗衰市场格局。
尿石素A的发现与应用，体现了科学的魅力。从石榴中发现分子，经过提纯、优化和临床验证，最终成为比原食物更高效的抗衰物质，这一跃迁标志着人类对抗衰老的又一探索。
结语：
然而，科学进步也带来了新的消费智慧。作为理性的消费者，我们既要拥抱科技带来的抗衰突破，也要保持清醒认知。建议选择正品抗衰补剂的同时，也要保持健康的生活习惯（如适量减少热量摄入，适量运动，保证充足睡眠）。
真正的抗衰之道，在于“科学补剂+适度运动+健康管理”的全面行动，而非“拆东墙补西墙”的极端生活方式。
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