德城区法院开展干警心理辅导讲座
为帮助干警更好地应对工作中的压力与挑战，调整心理状态，缓解心理焦虑，促进干警身心健康发展，激发干事创业热情，近日，德城区法院立案庭干警高燕（国家二级心理咨询师）为全院干警（含聘任制干警）开展两场“缓解工作压力 释放内在动力——职场心理调适与能量提升”专题心理辅导讲座。
讲座中，高燕从缓解转化压力入手，带大家分析压力成因，启发大家带着关爱自己的视角看到压力是动力也是助力，从识别压力到用情绪能量表提升个人中正状态，实现大家学会用简易的心理方法在工作生活中达到平衡。她结合典型案例和平衡轮、逻辑六层次及呼吸的练习，与干警积极互动，引导干警们加深对减压方法和技巧的认识，对帮助干警减负释压，保持良好心态，提高干警的心理素质和精神状态方面起到积极作用。
干警们纷纷表示，将以此次讲座为契机，把讲座中学习的内容积极运用到审执工作中，为人民群众提供更加优质高效的司法服务。下一步，德城区法院将进一步加强关心关爱干警力度，营造积极向上的工作环境，让干警从“心”出发，在各自工作岗位上绽放光彩。
原标题：《德城区法院开展干警心理辅导讲座》
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