枸杞红枣的功效与作用是什么
枸杞和红枣是中药常用的两种食材，它们广泛使用于中医领域，具有丰富的功效。
首先，枸杞具有滋阴补肾、润肺益精等作用。在中医用处上，可以用于调节人体免疫系统，增强人体机能，减轻身体疲劳等。同时，枸杞还具有保护视力的作用，能预防和治疗眼部疾病，如眼疲劳、青光眼和白内障等。
其次，红枣在中医领域具有大补元气、健脾养胃等功效。红枣含有丰富的营养物质，如葡萄糖、果糖、维生素C和铁等，对于缓解疲劳和调整人体内分泌系统有很好的作用。此外，红枣还有一定的养颜美容效果，可以改善皮肤质量、延缓衰老等。
而且，枸杞和红枣配合作用有协同增强作用。枸杞和红枣组成的汤或茶，口感甘美，有很好的补益作用，能够促进身体新陈代谢，改善气色、预防疾病。
总之，枸杞和红枣都是中药中非常常见的食材，在中医领域拥有丰富的用处和功效。同时，它们可以搭配使用，对于人体健康有很好的作用。
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