瘦肉蔬菜饼
材料：
西蓝花（两小朵）
包菜（两片）
鲜香菇（一朵）
猪里脊（一小块）
洋葱（若干）
虾皮（一小戳）
鸡蛋（一个）
面粉（一小汤勺）
（也可加其他蔬菜肉类）
步骤：
1.先将猪里脊切片，片切条，条切块（这些都是越薄越细越好），加地瓜粉（或者生粉）剁碎，越碎越好，剁成泥装，装入碗中，打个鸡蛋进去。
2.西蓝花，包菜，香菇，下水煮，煮熟捞出，切小块。
3.洋葱切小小块，虾皮切小小块，放小碗备用。
4.将步骤1，步骤2食材放入辅食机稍微搅打一下。倒入大碗备用。
5.将步骤3食材放入不粘锅，加一丢丢油，小火煸炒出香（电池炉最小火，或者倒数第二小火，各家功率不同）（试过洋葱焯水的，娃不爱吃，油煸炒一下，洋葱会变得很香），煸炒软香后，倒出小碗放凉。
6.将步骤5食材放入步骤4食材，加入一小汤勺面粉（面粉放入后搅拌均匀，微稠糊状，可以少量慢慢加）。
7.平底锅刷一层油（不加油也可以），将步骤6食材，用汤勺打一勺放入平底锅，理平理薄（大小自己定），最小火慢慢煎到表面凝固，翻面煎到表面微黄即可出锅。要是担心不熟的，可以盖个锅盖焖一会。
两面煎至金黄！
出锅
备注：
全凭经验操作，没有量克重，没有加盐和其他调味料，1岁以上宝宝可以根据喜好适当增加。
有问题的宝妈宝爸可以私信我，我会定期查看解答。
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