慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome, CFS)是一组以无力、疲劳、睡眠质量差、认知功能下降及一些躯体症状，如反复咽痒、肌肉痛、头痛、关节痛等为特征的临床综合征。
什么样的人易患疲劳综合症？
中国健康教育协会在深圳、上海、北京、广州等10大城市组织的慢性疲劳综合症初步调查结果显示，各城市人群慢性疲劳综合症发病率在10％～25％之间，其中深圳的情况最为严重，发病率高达25．6％，白领是慢性疲劳综合症的高危人群。
在医务工作者中，护士是最易发生慢性疲劳综合征的人群。
看看你有没有患慢性疲劳综合症吧！
下面我们来做一个简单的小测试
早晨不想起床，即使勉强起床，也是浑身倦意。 工作或看书老开小差，注意力难以集中。 说话懒言懒语，少气无力 不愿与同事交谈，回到家后也常常默不作声。 总想伸懒腰，打哈欠，睡眼惺忪。 懒得爬楼，上楼时常常绊脚。 公共汽车开过来了也不想抢步赶上去。 喜欢躺在沙发上，并把腿抬高，才感舒服些 四肢发硬，两腿沉重，双手易发抖。 食欲差，不思茶饭，厌油、恶心。 时有心悸、胸闷、厌烦，心中有一种说不出的难受滋味。 经常腹胀、腹泻或便秘。忘性大，越是眼前的事越易忘掉。 不易入睡或早醒，入睡后做梦不断。经常头痛、头晕、耳鸣。 不明原因的消瘦，体重逐渐下降。 脾气变坏，爱冒火，烦躁不安。测试结果：2~3条，轻度疲劳；3~4条，中度疲劳；5条以上，重度疲劳。
如果情况已经出现3、4个月以上，你就要注意了，这是慢性疲劳综合征前期。
如果情况已经出现半年以上，你可能已经患上慢性疲劳综合症，这时你最好到医院找医生寻求帮助。
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慢性疲劳综合征的特点
慢性疲劳综合征的特点在于持续存在或反复发作的衰弱性疲劳或个体感到易疲劳，患者的身心受影响，难以从事或完成某些消耗体力或精力较大的工作，常常感觉力不从心，导致生活工作质量下降。返回搜狐，查看更多
