针灸减肥可以成功吗
针灸减肥反弹原因大全推荐3大不反弹的方法给你成功减肥 饮食减肥方法减得快，同时也反弹得非常快，然而运动减肥不怎么反弹，但是瘦得非常慢。尝试了许多减肥方法却没有效果，那么这个时候，你可以尝试一下中医针灸减肥。针灸减肥为何会反弹?1、通过针灸减肥能有效促进脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，能使人体中过氧化脂质含量降低，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。2、可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以有效地抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了，大量的一医疗事实证明针灸减肥不是很容易反弹。3、效果是有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用了针灸减肥时调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并且加速脂肪新陈代谢。 以上就是为您介绍的针灸减肥为何会反弹，养生之道网药师提示您：面对疾病，不必惊慌、烦恼，同时注意保持乐观情绪，树立战胜疾病信心，定期体检，在日常生活中学会合理、科学地自我调护，就可以达到很好的治疗与预防的目的。1、少吃高热量的食物。禁止暴饮暴食，三餐一定要定时定量，尽量用小的碗盘装食物。饭前先慢慢用汤匙一口一口喝完汤，再吃其他东西。饭后不要再吃雪糕、薯片等零食。 2、多吃素菜。也不能只吃素不吃肉。应首选肉丝炒菜类的食物，少吃大块的牛排、猪排或鸡排。如果真的忍不住要去吃沾粉油炸的食物，要先把外面的皮去掉。3、少喝减肥茶。运动才是真正好的减肥方法。很多人觉得运动会让肚子更饿。事实上，运动后身体会释放出能够抑制饥饿感的化学物质。从长期来看，运动能帮助稳定胃口。常运动的人更能控制自己的食欲。有规律地进行运动的人会吃更多的高碳水化合物、低卡路里的健康食物。 南方有梦相关知识
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