蜜雪冰城饮品热量大揭秘 低卡路里点单指南
首先来看看奶茶系列。三拼霸霸奶茶，丰富的配料带来了381卡的热量，适合偶尔放纵一下；双拼奶茶则相对轻盈，320卡，是不错的选择；红豆奶茶339卡，甜蜜的红豆与奶茶的融合，让人回味无穷；黑糖珍珠奶茶热量稍高，413卡，但那份独特的黑糖风味，绝对值得一试；经典的珍珠奶茶341卡，简单却经典；烤珍珠奶茶352卡，独特的烤制工艺，让珍珠更加香脆。
夏天来了，烈日炎炎下，一杯冰爽的蜜雪冰城就是解暑的最佳拍档！它不仅带来了清凉，更是我们心中的“快乐水”。但享受美味的同时，热量摄入也是不少小伙伴们关心的问题。今天，我就为大家带来一期详尽的蜜雪冰城热量测评，让你在享受甜蜜的同时，也能轻松控制卡路里，保持完美身材！
接下来是冰激凌系列。摩天脆脆仅195卡，轻盈又解暑；草莓雪大王圣代380卡，草莓的香甜与冰激凌的丝滑完美结合；黑糖珍珠大圣代420卡，黑糖的醇厚与冰激凌的冰凉，口感层次丰富；奥利奥大圣代415卡，饼干碎的加入，让冰激凌更加有趣；冰激凌红茶293卡，茶香与奶香交织，别有一番风味；蓝莓雪王圣代405卡，蓝莓的酸甜与冰激凌的甜腻相互中和；吃土摇摇奶昔390卡，独特的口感让人难以忘怀；草莓摇摇奶昔290卡，草莓的清新与奶昔的浓郁相得益彰；蓝莓摇摇奶昔400卡，蓝莓的果香与奶昔的丝滑，让人回味无穷。
茶饮系列也是不错的选择。红茶仅82卡，清新解腻；四季春茶120卡，茶香四溢；绿茶75卡，简单却清爽；芝士奶盖绿茶330卡，奶盖的绵密与绿茶的清新，口感丰富；芝士奶盖四季春315卡，奶盖与四季春茶的完美融合；杨枝甘露390卡，丰富的配料与浓郁的芒果香，让人欲罢不能。
最后来看看柠檬饮系列。满杯百香果214卡，百香果的酸甜与柠檬的清新，夏日解暑神器；棒打鲜橙280卡，鲜橙的果香与冰块的碰撞，带来不一样的清爽体验；冰鲜柠檬水180卡，简单却经典，清爽解暑；蓝莓果粒茶240卡，蓝莓的果香与茶香的交融，让人回味无穷；柠檬红茶194卡，红茶的醇厚与柠檬的清新，相得益彰；柠檬芦荟茶235卡，芦荟的清爽与柠檬的酸甜，夏日里的清新之选。
希望这份热量测评能帮助你在享受蜜雪冰城美味的同时，也能轻松控制热量摄入。喜欢的宝子们请多多点赞收藏哦，关注拿铁，每日为你分享健康靠谱的日用饮食！让我们一起在美食的道路上越走越远，同时保持健康好身材！
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