一个人每天最多喝多少毫升水
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近期发布7月4日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
赵妍娟主治医师营养科
河南省人民医院
三甲 | 全国A
百度健康内容审核团队优选
一般没有一个人每天最多喝多少毫升水的说法，正常的饮水量在1500ml以上，一般不超过2500ml。
水是身体的主要组成部分，人体约60%以上是水，水在维持体温、消化吸收、运输营养物质和细胞功能等方面起着重要作用，饮水可以帮助维持体内的水平衡，确保身体正常运作。一般情况下，每天饮水量不应该少于1500ml，以确保身体充足的水分供应。但是过量的饮水也可能对人体造成负担，特别是存在肾脏问题的人。因此，一般的饮水量一般不超过2500ml。
建议在日常生活中，应该注意饮水时不宜过量和过冰，应少量多次。出现不适后，需要及时到医院进行检查。
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