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六款养生食谱|健康养生

今天给大家分享6款超级简单的养生壶食谱

玫瑰红枣枸杞茶

材料:金边玫瑰15颗,红枣片6片,枸杞5g

桂圆红枣麦冬茶

材料:桂圆6颗,红枣片10g, 麦冬3g,玉竹3g, 枸杞5g

石斛花旗参菊花茶

材料:石斛3g,花旗参2g,胎菊3g,枸杞6g,桂圆3g

灵芝花旗参桂圆茶

材料:花旗参 2g,灵芝2片 ,桂圆4颗,红枣片4片, 枸杞 5g

决明子桂花茶

材料:金银花2g,决明子3g,胎菊3g,桂花3g,牛蒡1g,金银花2g,枸杞2g

玫瑰桑葚枸杞茶

材料:金边玫瑰10颗,桑葚15颗,枸杞5g

以上6款养生茶的做法很简单️,就是把材料冲洗放进养生壶,加水按花茶模式煮即可。也非常适合办公室工作的人员,熬夜加班喝上一杯养生茶,元气满满。返回搜狐,查看更多

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