节食减肥怎么调理
节食减肥怎么调理
不悔的年代 提问于2022-11-26 22:39:19 整形美容
2个回答
沉默的骑士 2022-12-01 17:39:19
对于节食减肥后的女性，如果月经能够正常来潮，往往不需要做任何的调养，而是顺其自然，保持规律的作息，同时要规律饮食。但是，如果女性在节食减肥以后，导致月经不能按时来潮，甚至是出现闭经的现象，可能需要考虑先服用黄体酮或者是用地屈孕酮片让月经恢复来潮，等到月经恢复来潮以后，要检查激素6项，看女性卵巢内分泌的情况。很多女性都可能需要服用雌孕激素联合制剂，让月经恢复来潮，同时可以考虑找中医开中药或者是服用定坤丹、坤泰胶囊等药物进行调理。
丛林赤枫 2022-12-01 17:39:19
节食减肥胃疼如何调理
节食减肥是没有科学依据的，而之所以会出现胃疼，主要是由于节食导致的胃黏膜损伤所引起，也不能排除慢性肠胃炎的可能性。建议患者废除节食减肥的习惯，养成良好的饮食规律和饮食习惯，做到三餐有序。平时还要注意饮食结构，尽量的吃比较容易消化的碱性食物，比如各种粥类、水果、蔬菜等食物。主食同样要以面条、面包、馒头等碱性食物为主。可以起到中和胃酸、减轻肠胃负担的功效。如果患有消化系统疾病，要及时到医院做胃镜检查，根据检查结果对症治疗。如果想要减肥，要科学合理搭配饮食，积极运动。
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