过敏吃什么水果好得快
过敏患者需多吃富含维生素以及微量元素的水果，如柠檬、草莓、樱桃、苹果、猕猴桃、荔枝等水果，水果中含有丰富的营养物质，可提高人体抵抗力，还可以有效地缓解皮肤过敏的症状。
1.柠檬
柠檬是含有精油，也具有一定的抗菌效果，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性，患者在生活中可以多喝一些柠檬汁，或者是将柠檬切成薄片，用来敷脸，这也是非常经济简单方便的一种美容的好方法，所以患者在生活中可以多尝试。
2.草莓
在冬季患者可以多吃点草莓，由于草莓中含有很多维生素c以及维生素e，可以增白皮肤，面部有色斑的患者可以多吃点草莓，另外草莓还具有滋润保湿的效果。另外草莓也是能够增强个人的免疫力的，具有一定的抗过敏的效果，所以患者可以尝试每天喝一杯草莓汁，或者是吃200克左右的草莓。
3.樱桃
樱桃是具有非常不错的补益性的效果，患者可以在饭前食用，少量的樱桃，能够调节人体的脾胃，另外还能够增强个人免疫力，樱桃中含有很多维生素c能够认白皮肤，还能够预防脸上长色斑。
4.苹果
对于苹果来说，缓解皮肤过敏的症状，有很多方法可以运用，患者可以直接食用，也可以将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。
5.猕猴桃
首先可以将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃中含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起到很重要的作用，是抗皱的美容佳品。
6.荔枝
荔枝中含有维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。荔枝算是排毒养颜的理想之选，它能够促进身体毒素排出、细胞的合成，对于细嫩皮肤有不错的效果。
相关知识
过敏吃什么水果好得快
过敏吃什么水果好的快
海鲜过敏吃什么水果好
过敏时应该吃什么水果
海鲜皮肤过敏吃什么水果好
【过敏不可以吃什么水果】
皮肤过敏吃什么水果缓解过敏症状
过敏时吃什么水果能缓解
过敏吃什么水果比较好
成人过敏能吃什么水果
网址: 过敏吃什么水果好得快 https://m.trfsz.com/newsview1675502.html
