pqq的功效与副作用
pqq的功效与副作用
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PQQ具有抗氧化、保护神经、改善记忆力、提高免疫力及促进新陈代谢等功效，但过量服用可能引发胃肠道反应、损伤肝肾功能，过敏者禁用。使用前建议咨询医生，确保安全。
抗氧化：PQQ具有较强的清除过氧化物的能力，能够保护线粒体免受氧化损伤，保护心脏、肝脏等器官免受氧化应激的损害，有助于减少细胞组织的氧化损伤。1.保护神经：PQQ能够抑制神经元变性，有利于促进神经营养因子的分泌，减少神经元损伤，对脑神经衰弱引起的症状有治疗作用，从而达到预防痴呆和保护神经的效果。2.改善记忆力：PQQ能够改善因氧糖剥夺引起的神经元损伤，具有改善记忆力的功效。3.提高免疫力：PQQ能够通过刺激人体免疫细胞的活化和增殖，增强人体免疫力，提高抗病能力。4.促进新陈代谢：PQQ能够在一定程度上促进人体新陈代谢，增强人体代谢能力，并有助于体内毒素的排出。5.对心血管健康的影响：PQQ能够改善心脏能量代谢，提高心肌细胞的能量产生能力，有助于改善心脏的收缩功能和血液供应，对心血管健康有积极的影响。6.然而，PQQ的副作用和安全性问题也需要关注：
胃肠道反应：在正常情况下，PQQ是安全的，但如果过量补充，可能会增加胃肠道的负担，引发恶心、呕吐、腹痛、腹胀等症状。1.对肝肾的影响：PQQ的代谢需要经过肝肾，过量服用可能会造成肝肾功能损伤，因此肝肾功能不全者应慎用。2.过敏反应：对PQQ过敏的人群应避免使用，以免引发过敏反应。3.总的来说，PQQ在正常用量下是安全的，且具有多种生理功能。但为了确保安全，在服用PQQ之前，建议先咨询专业的医生，根据个人的身体情况和医生的建议来选择合适的剂量和疗程。同时，注意均衡饮食和适量运动，以维持身体健康。
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