婴儿每天需要多少维生素d
核心提示：婴儿需要补充维生素D，因为婴儿期生长发育较快，食物中大部分维生素D含量无法满足机体需求，且婴儿期本身以及骨骼生长较快，需要大量维生素D，所以婴儿每天需要补充200－400U／天的维生素D。由于食物中日常摄入的维生素D含量有限，通常需要额外补充，所以婴儿每天需要补充200U／天的维生素D。另外，婴儿还需要适当补充钙、铁、锌、磷等矿物质，因为人体内的维生素和矿物质，大部分来自于食物，食物中可以直接通过口服食物补充，也可以通过静脉或经口服补充。
婴儿需要补充维生素D，因为婴儿期生长发育较快，食物中大部分维生素D含量无法满足机体需求，且婴儿期本身以及骨骼生长较快，需要大量维生素D，所以婴儿每天需要补充200-400U/天的维生素D。由于食物中日常摄入的维生素D含量有限，通常需要额外补充，所以婴儿每天需要补充200U/天的维生素D。另外，婴儿还需要适当补充钙、铁、锌、磷等矿物质，因为人体内的维生素和矿物质，大部分来自于食物，食物中可以直接通过口服食物补充，也可以通过静脉或经口服补充。
1、补充钙：婴儿在生长发育期间，对钙和维生素D的需求量较大，尤其是钙，每天需要补充200-400U/天的维生素D;
2、补充铁：由于人体对铁的吸收率较低，为满足婴儿对铁的需求，也需要补充一定量的维生素D，以促进铁的吸收，每天补充200U/天的维生素D;
3、补充锌：如果婴儿出现明显缺乏锌的症状，如食欲下降、长期腹泻、反复呼吸道感染、发育迟缓等，需适当补充锌，每天需要补充200U/天的维生素D;
4、补充磷：婴儿如果饮食中含磷较少，也需适当补充磷，每天需要补充200U/天的维生素D。
综上所述，婴儿期由于生长发育较快，对维生素D和钙、铁、锌等矿物质的需求较大，需额外补充维生素D。婴儿补充维生素D的量，需根据不同情况而定。
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