首页 > 资讯 > 减肥腰带，能够减肥吗？有负作用吗？想

减肥腰带，能够减肥吗？有负作用吗？想

泰然健康网
2025-08-15 15:32

减肥腰带，能够减肥吗？有负作用吗？想

疾病：肥胖症

问题：

减肥腰带，能够减肥吗？有负作用吗？想知道的清楚些因为我不懂。所以要请教曾经的治疗情况和效果：没有。

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谌莉媚主任医师江西中医药大学附属医院三级甲等中医外科

你好，肥胖是由于摄入的能量高于每日活动消耗的能量，导致多余的能量在体内转化为脂肪导致，所以健康减肥的方法就是合理控制饮食加运动来减肥，不建议其他的方式。合理控制饮食要保证食物多样化，同时摄入不要过量，运动最好每天坚持半小时以上。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

2018-12-10 09:33

回答6

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵蕾医师家庭医生在线合作医院其他内科

其实你所说的这种产品是没有具体的减肥效果的，所以不要去尝试，以免话冤枉钱。因为体重的减轻是需要减去自身的脂肪，而脂肪的减少是需要脂肪的燃烧产生动能和能量的，所以你所说的这种产品没有这种效果。

2016-01-16 05:26

回答5

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

于学晖药师河北省邢台市威县人民医院二级甲等营养科

健康指导：你好！减肥腰带所做的只是局部辅助型运动，对于减肥来说是要整体来减而不是局部。不能说它一点作用不起，但作用不大。副作用就是可能有些人肠胃不好会有影响。减肥最好的办法还是要靠饮食习惯调整配合运动才能有好的效果，饮食多以清淡少油为主，少吃过于油腻的食物，各种利于肥胖的食物尽量少吃。每天坚持运动一个小时以上。运动可以根据自己的喜好来选择运动项目有利于养成习惯。

2016-01-16 00:48

回答4

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

回答3

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孔书雪医师河北省邢台市威县人民医院二级甲等内科

你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

2016-01-15 18:15

回答2

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张建国医师家庭医生在线合作医院其他中医科

健康指导：您好！有一点作用，不过建议您还是选择健康的方法来减，这样既不会反弹而且还可以增强体质，健康的方法就是运动和饮食的合理控制，每天都坚持半个小时的运动都是可以帮您甩掉脂肪的，例如爬楼梯，跑步，快步走都是可以的，不管您选择的是那种的运动，都要持之以恒，贵在坚持！希望我的回答可以帮到您！

2016-01-15 10:25

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

卫巧贤

主任医师未知

广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区

擅长：对儿童内分泌疾病，如身材矮小、生长过速、肥胖症、儿童甲状腺肿详情»

陈宏

主任医师教授

南方医科大学珠江医院

擅长：从事内分泌和代谢病专业30余年。熟练掌握内科及内分泌科常见病详情»

龚群

主任医师教授

上海儿童医院

擅长：小儿营养性疾病、儿童生长迟缓，生长发育偏离及难治性佝偻病的诊详情»

舒尔佳

疗效：用于肥胖或体重超重患者(体重...

拜唐苹

疗效：配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。

热门专栏

[健康热点] 如何辨别手足口疾病？ [健康微窗口] 冬季多吃羊肉好不好？ [健康微窗口] 鸡蛋和豆浆不能同吃？ [健康微窗口] 吃剩饭对身体好吗？ [健康微窗口] 方便面是垃圾食品吗？ [健康微窗口] 喝无糖饮料真的健康吗 [健康微窗口] 睡前喝牛奶会增肥吗？ [专家答疑] 高考学生吃什么? [专家答疑] 白领人群该如何把握日常营养? [专家答疑] 假期长胖了节后应该如何调整饮食？