感统训练之触觉训练
感统训练之触觉训练
陈思琪@七色鹿 จุ๊บ
<p><span style="font-size: 22px;">什么是</span><b style="font-size: 22px;">触觉</b>？触觉是指透过分布于全身皮肤上的神经细胞接受来自外界的温度、湿度、疼痛、压力及震动的感觉刺激。</p><p><br></p><p><span style="font-size: 22px;">触觉系统是最早的感觉系统</span>，婴儿靠触觉去感受尿不湿、洗澡水的温度、疼痛然后通过哭声来告诉爸爸妈妈除去这些不舒服的刺激，以保护自己的身体，因此触觉系统在人类的行为中（无论是生理还是心理上）扮演着很重要的角色。</p><p><br></p><p>所以不论是<b style="font-size: 22px;">触觉敏感</b>还是<b style="font-size: 22px;">触觉迟钝</b>对孩子都会产生影响。</p> <p><b style="font-size: 22px;">一、触觉发展不良的表现</b></p><p><br></p><p>（一）<span style="font-size: 20px;">触觉敏感</span>的表现</p><p><br></p><p>1.容易分心，不专心，好动、上课左顾右盼。</p><p><br></p><p>2.情绪控制不好，对亲人特别暴躁，对琐事无故发脾气，强词夺理。</p><p><br></p><p>3.不喜欢到新的场合或人多的地方。</p><p><br></p><p>4.偏食或挑食。</p><p><br></p><p><br></p> <p>5.害羞：碰到陌生人赶紧躲避、紧张得捻衣角、皱眉头，结巴、说不出话、自言自语。</p><p><br></p><p>6.内向：不喜欢出去玩，只喜欢独处，不喜欢跟朋友搭肩或有肌肤接触。</p><p><br></p><p>7.怕黑：到暗处需有人陪，晚上总拒绝出去，不喜欢到空房间。</p><p><br></p><p>8.睡觉时总爱触摸被角、抱棉被、衣物或玩具，否则会不安也睡不好；对某种布料很敏感，不喜欢穿某类布料做的衣服。</p><p><br></p><p>9.经常吮舐手指头或咬指甲，不喜欢别人帮忙剪指甲。</p><p><br></p><p>10.过分依恋父母、容易产生分离焦虑</p><p><br></p><p>11.爱玩弄生殖器，过分的紧张</p><p><br></p><p>12.不喜欢洗脸、洗头或理头发等等。</p> <p>（二）<span style="font-size: 20px;">触觉反应迟钝</span>的表现</p><p><br></p><p>1.玩耍时，没有安全意识，容易受伤。</p><p><br></p><p>2.过分喜欢摸东西，常有意无意弄翻东西。</p><p><br></p><p>3.没有自信。</p><p><br></p><p>4.常有打人、推人的行为。</p><p><br></p><p>5.注意力短暂，容易分心。</p><p><br></p><p>6.对温度变化不敏感，容易生病。</p> <p>二、<span style="font-size: 22px;">触觉失调的原因</span></p><p>（一）先天原因</p><p>孕期保胎</p><p><br></p><p>保胎、孕妇缺乏运动会使得孩子很少有甚至没有机会与胎盘内壁接触而失去早期的触觉学习机会，导致触觉防御。</p><p><br></p><p>羊水过多或过少</p><p><br></p><p>羊水过多，尽管母亲自己运动较多，但由于孩子在更多的羊水保护之中很难有机会与胎盘内壁接触，胎儿会失去诸多必要的触觉学习机会导致触觉防御。</p><p><br></p><p>羊水过少的母亲哪怕是轻微的运动，胎儿都有可能与胎盘内壁产生接触，胎儿触觉学习的机会过多导致触觉刺激的“饱厌”现象，胎儿不再对类似刺激做出反应，导致胎儿触觉迟钝。</p><p><br></p><p>剖腹产</p><p><br></p><p>剖腹产胎儿没有经历宫缩的挤压，不能从狭窄而屈曲的产道娩出，这就剥夺了孩子最原始也是最重要的触觉学习机会而导致儿童触觉防御。</p><p><br></p><p>（二）后天原因</p><p>口腔刺激</p><p><br></p><p>非母乳喂养的孩子，也容易导致触觉防御，因为在母亲哺乳孩子时一般都会不停地抚摸轻拍孩子，孩子不断地运动口腔，通过包卷母亲乳头致密组织和乳晕获得大量的口腔触觉刺激，因此母乳喂养也是儿童触觉学习的重要途径。</p><p><br></p><p>如果孩子出生后缺乏搂抱、抚摩、轻拍，也会导致触觉防御。</p><p><br></p><p>小推车、学步车</p><p><br></p><p>小推车、学步车也是导致儿童触觉防御的原因之一：许多父母为了让孩子更舒适些，让孩子躺在婴儿车里面推着走而不用自己走路，这样不但剥夺了孩子被背、被抱的机会，还减少了儿童获取外界刺激进行触觉学习的机会；</p><p><br></p><p>学步车限制了孩子的活动空间，剥夺了孩子爬行的时间，对于儿童感觉运动统合能力的发展是很不利的。</p> <p>三、<b style="font-size: 22px;">触觉训练</b></p><p><span style="font-size: 22px;"></span></p><p>在<b style="font-size: 22px;">七色鹿</b>我们根据孩子们不同年龄段的发展，为孩子们定制了不同的训练方案。</p><p>通过用指压板、触觉榴莲球、触觉步道、触觉手脚印等训练器材，让孩子们走、跑、跳、趴、滚等训练方法，让孩子的触觉得到更好的训练</p> <p>在<b style="font-size: 22px;">七色鹿,</b>我们为孩们制订了训练方案,各位大朋友们在家里也可以陪孩子训练起来。给大家推荐几个亲子游戏</p> <p><b style="font-size: 22px;">亲子训练的方法</b><span style="font-size: 22px;">：</span></p><p><br></p><p>1.触摸球</p><p>指导目标：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。</p><p><br></p><p>指导重点：</p><p><br></p><p>（1）家长指导孩子将小触觉球放在手心转动、放在脚心转动</p><p><br></p><p>(2)家长用触觉球触摸孩子的头部、背部、颈后部抚摸</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>2.刷子脱敏游戏</p><p><br></p><p>指导目标：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。</p><p><br></p><p>指导重点：</p><p><br></p><p>（1）家长用软刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位。</p><p><br></p><p>（2）慢慢过渡到刷孩子的手心。再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位。</p><p><br></p><p>（3）反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。</p><p><br></p><p>延伸活动：可以换上不同质料的毛巾或者海绵轻擦孩子的背部。</p><p><br></p><p>3.挠痒痒游戏</p><p><br></p><p>指导目标：加强肌肤的接触刺激。</p><p><br></p><p>指导重点：</p><p><br></p><p>（1）家长用手挠孩子的头﹑胳肢窝﹑脚心等皮肤敏感处。</p><p><br></p><p>（2）手的力度可以由轻到重。</p><p><br></p><p>（3）如果孩子抗拒，可以先对全身肌肤轻轻按摩，等习惯以后再逐渐加长时间。</p><p><br></p><p>延伸活动：可以换上带毛的东西比如毛笔之类的来挠孩子。</p> <p>3.沙土游戏</p><p><br></p><p>指导目标：加强肌肤的接触刺激。</p><p><br></p><p>指导重点：</p><p><br></p><p>（1）把淘洗干净的细沙放在一个大盆里，让孩子在里面玩耍。</p><p><br></p><p>（2）注意增加沙土与孩子身体接触的面积。</p><p><br></p><p>延伸活动：沙土也可以用树叶﹑纸﹑米﹑和豆类代替。</p> <p>4.梳头游戏</p><p>指导目标：对孩子进行触觉刺激的训练。</p><p><br></p><p>指导重点：</p><p><br></p><p>（1）用梳子刺激孩子的头皮，并且进行顺其自然的梳头训练，指导孩子顺应身体的动作。</p><p><br></p><p>（2）首先从右至左往后梳25下；再从左至右往后梳25下</p><p><br></p><p>（3）再用同样的方法从前往后、从后向前各梳25下，一次总共梳100下。</p><p><br></p><p>爱心提示：在梳头游戏中，家长要注意孩子的敏感部位，对其敏感部位进行摩擦训练。梳子应选用木梳，这样可以避免静电反应对孩子的损害。游戏中用力不要过大，以免损伤孩子的头皮。</p> 相关知识
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