准妈咪吃了能防辐射的食品有哪些
以下是几种能够防辐射的食品：
1. 海带：海带富含碘元素，可以帮助准妈咪减少辐射对甲状腺的影响。
2. 红枣：红枣中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以帮助准妈咪增强免疫力，减少辐射对身体的损害。
3. 紫菜：紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助准妈咪增强身体的抵抗力，减少辐射对身体的影响。
4. 芝麻：芝麻中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，可以帮助准妈咪保护细胞膜，减少辐射对身体的损害。
5. 菠菜：菠菜中含有丰富的叶绿素和维生素C，可以帮助准妈咪增强免疫力，减少辐射对身体的影响。
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