产褥期是妇女生育后的一段特殊时期,容易发生感染,严重者会危及生命。要预防产褥感染,需要做好以下四方面的工作:
1、个人卫生的注意:新妈妈需要每天清洗干净外阴和会阴,使用清水或者中性洗液,保持外部器官清洁和干燥。每天更换内裤和卫生巾,保持内衣清洁干燥。
2、饮食健康:饮食方面,建议新妈妈多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食品,保证营养摄入的同时,降低消化道感染的风险。
3、室内环境的保持:新妈妈及家人需要做好清洁工作,室内勤通风换气,保持环境整洁卫生。在照顾产妇期间,家人要保持手的清洁,避免病毒、细菌交叉感染。
4、安全性行为:产褥期间,新妈妈需要避免性行为,因为生殖器官正在愈合阶段容易感染,并且避免产妇受到较大的身体冲击和活动,以免切口过度牵拉,延误愈合过程。
通过以上四方面的工作,可以有效地预防产褥感染,同时增强妈妈自身的免疫力,防止罹患疾病,保证健康安全。
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