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母乳储存方法和时间是多少

泰然健康网
2025-08-17 22:54

周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院三甲全国第37

母乳储存方法和时间

母乳建议使用专用的储奶袋储存，可以在室温环境、冷藏环境或冷冻环境等情况下储存，具体储存时间与环境温度以及储存容器有关，存在个体差异。　　储存母乳时，可以使用专用的储奶袋或者彻底清洗干净的奶瓶储奶等。但需注意，储存母乳前需清洗消毒所有工具，建议放入开水中煮沸5分钟以上，能有效起到消毒的作用。如果需放入冷冻环境中储存，建议使用适宜冷冻密封良好的塑料制品。母乳在一般室温条件下可储存3-4个小时，冷藏环境可以储存1-2天，零下环境中可以储存数月。其次，密封储存器比普通的奶瓶储存时间相对较长。但不建议储存太久，避免变味，以保证母乳的质量。　　此外，储存母乳时，注意保证所有接触物的清洁卫生，如母亲的乳头、手、吸奶器等，以免污染奶液。

李莹副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲

母乳储存方法和时间

"大家都知道母乳喂养是最好的方法，母乳有很多的优点，生完孩子后，母乳不一定每次都很多，有的时候受情绪、睡眠等影响，会有减少的情况。有的妈妈有点事要外出，或后来因为工作，都可能会有母婴分离的情况，产生母乳储存的问题。n如果是短期的分离，母乳在常温下就可以储存，一般常温下四个小时，当然也要看具体的温度，比如20℃，还是30℃，温度高时间相对来讲要稍微短一些，因为温度高了以后容易造成细菌的繁殖，细菌数量明显增加。常温下放母乳的容器，一定要干净，最好煮一煮来达到消毒的目的，而且要盖上盖，可以保存四个小时。n如果时间相对比较长，可以用一次性储奶袋来储存母乳，如果是冷藏的，一般可以保存24小时，尽量不要放在冰箱门上，要放在冰箱靠里层，这样温度相对较低，冰箱门经常打开关闭，温度相对比较高，如果这段时间母乳比较多，为了将来上班给孩子留更多的母乳，可能就会储存一些，如果放在一次性储奶袋里，在冷冻的情况下可以放半年。"

王志新主任医师

中日友好医院三甲全国第43

母乳储存方法和时间

"母乳对于新生儿或者是6个月之内的婴儿，几乎是他全部营养的来源，也是他最理想的食品，所以这个时候它的储存方法和时间非常重要，保证孩子营养的安全和合理性。一般来说，母乳如果储存之前首先要选择一个经过消毒的、安全卫生的储奶器，进行封闭以后，根据季节的不同，常温储存的时间会明显不同。n如果是在夏季，一般建议1-2个小时左右，如果是在冬秋季可以适当延长时间，5-6个小时，如果在冷藏保存的时候，就是0-4度左右，可以保存2-4天左右，如果希望再长时间进行保存，可以进行冷冻保存，可以保存几个月的时间。n但是我们还是建议不要让母乳保存过长时间，因为这时候母乳中的成分，除了原则上给孩子提供的蛋白质、脂肪、碳水化合物或一些微生物和矿物质以外，还有些非常珍惜的免疫球蛋白，对孩子的抵抗力是非常重要，它经过加热可能就会有一个凝固，就起不到明显增强体抗力的作用。所以这个时候尽量能够让孩子直接吸吮妈妈的母乳，尽量减少保存的时间，如果实在不可以的情况下，可以适当的进行保存。"

于荣主任医师

首都医科大学宣武医院三甲全国第37

母乳储存方法

很多产后女性既是母亲又是工作人员，有自己的事业，大部分女性休了4个月产假就要上班，面临着储存母乳的问题。母乳一般可以在冰箱的冷藏室里保存3-5天，储存母乳的容器要非常干净，使用的吸奶器、塑料桶、奶袋都要消毒。储藏母乳时要有时间记录，有时间的先后顺序，让婴儿先吃先储存的，再吃后储存的母乳。需给每个装母乳的袋子留一点空间，因为如果存储特别满，有遇冷膨胀的因素。一般建议一小份母乳剂量为60ml-120ml左右，方便家人和保姆根据婴儿的食量来喂食，不浪费。另外，每一小袋都要备开启时间，避免使用过期母乳。因为小孩非常娇嫩，如果吃了污染的母乳，就会得肠道疾病。保存母乳有具体细节，总结为所有设备都要消毒，在封闭前写上日期，开启后写上日期。冰箱不要混装过多其它物质，一般建议买小冰箱储存母乳，比较干净卫生。还有母乳袋子不用过多，一般60-120ml，要独立包装，保存好，这样就是完美的储存母乳的方法，有利于成功实施母乳喂养。