正确保存母乳的方法是什么
正确保存母乳的方法是什么
王勇主任医师
普通内科 河南省人民医院
正确保存母乳的方法包括确保乳瓶清洁、立即冷藏或冷冻、遵循正确的存储时间和温度、使用特定的保存容器以及适当地回温母乳。
1. 乳瓶清洁要彻底：使用前应仔细清洗乳瓶和乳头，可用热水和洗洁精清洗，再用清水冲洗干净。
2. 立即冷藏或冷冻：将挤出的母乳立即放入冰箱冷藏，如果需要长期保存，可以放入冷冻室冷冻。
3. 遵循正确的存储时间和温度：母乳储存的条件无法直接哺乳，可以将乳汁吸出，储存在专用储奶袋中。储存温度为20～30℃，保存时间不超过4小时；储存温度为4℃，保存时间不超过48小时；储存温度为－15～－5℃，可保存至6个月。
4. 使用特定的保存容器：为了存储母乳，应选用专门的母乳存储袋或者干净的玻璃瓶，尽量避免使用塑料瓶，因为塑料瓶中的化学物质可能会对母乳产生影响。
5. 适当地回温母乳：使用时，将冷冻的母乳放在冷藏室内解冻，然后再用温水慢慢回温。切勿使用微波炉加热，以免破坏母乳中的营养成分。
这些是正确保存母乳的基本方法，在操作时要特别注意卫生条件，避免污染母乳。同时，还要密切观察宝宝对母乳的接受情况，如果出现异常应及时就医。
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