减肥与减脂的区别有什么呀?
问减肥与减脂的区别有什么呀?
女 28岁
越来越觉得自己的身体肥胖，所以我想减肥，但又听朋友说什么他要减脂，所以我想问一下，减肥与减脂的区别？
眼部综合
精选回答
金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
病情分析
减脂不一定要减重。同样是减肥有的人明明是瘦了体重并没有减或者说是减的并不明显，那是因为我们人体的本来就很轻，只是油脂的水分多而已，当脂肪减到一定程度时，被关注的只会是形体变化而不是上称的数字。因此成功减脂后体重下降的并不会很多，只是把你身上看上去肉肉的东西变的紧致有形而已。
2019-03-11 15:26
其他答案
韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
病情分析
减肥是指体重减轻，但身体的整体形状没有改变，而减脂是脂肪的减少，身体是非常有形的。让人们看到我们的身体看起来很瘦。这就是减肥的成功。我们的体重基本上由水、肌肉和脂肪组成，所以这三个元素的变化决定了体重。如果在减肥的过程中，身体脂肪没有被燃烧，而是被排出体外，那么这种反弹的可能性就很高，只会变得越来越胖。
2019-03-11 15:18
相关知识
塑形和减肥的区别有什么呀?
减脂和塑形的区别有什么呀?
请问埋线减肥和针灸减肥有什么区别？哪种比较好呀?
请问埋线减肥和针灸减肥有什么区别？哪种比较好呀？
晚餐快速减肥食谱是什么呀？
埋线减肥与针灸减肥有什么区别
常见的蛋白质减肥食谱是什么呀？
奥利司他片与碧生源减肥茶的区别是什么？
减脂和塑形有什么区别
高粱米与薏米的区别是什么呀
网址: 减肥与减脂的区别有什么呀? https://m.trfsz.com/newsview1695341.html
