医院康复期间的疼痛管理方式主要包括药物治疗、物理治疗、心理干预、康复训练以及微创治疗等，需根据患者具体情况选择。
1.药物治疗
对于轻中度疼痛，常使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片缓解炎症性疼痛。神经病理性疼痛可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊调节神经传导。重度疼痛在严格评估后可能短期使用盐酸曲马多片等阿片类药物。
2.物理治疗
热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛导致的疼痛。冷敷适用于急性损伤48小时内消肿镇痛。经皮神经电刺激通过低频电流干扰痛觉信号传递，超声波治疗能促进组织修复，两者均可用于慢性疼痛。
3.心理干预
认知行为疗法帮助患者纠正对疼痛的错误认知，减轻焦虑情绪。渐进式肌肉放松训练通过交替收缩放松肌群，降低疼痛敏感度。音乐疗法和正念冥想可调节自主神经功能，提升疼痛耐受阈值。
4.康复训练
治疗师会根据损伤部位制定个性化运动方案，如关节活动度训练防止粘连，核心肌群稳定性训练改善腰椎疼痛。水中运动利用浮力减轻关节负荷，适合骨折术后早期康复。每次训练强度需控制在疼痛评分4分以下（10分制）。
5.微创治疗
神经阻滞术在影像引导下精准注射局麻药，阻断痛觉传导通路。射频消融术通过热凝固破坏病变神经末梢，常用于顽固性腰背痛。椎间孔镜手术可摘除突出椎间盘，直接解除神经压迫。
康复期间需每日记录疼痛发作时间、部位和强度，及时向医护反馈。保持均衡膳食补充蛋白质和维生素，戒烟限酒以免影响组织修复。夜间使用体位垫保持功能位，必要时通过腹式呼吸缓解急性疼痛发作。所有治疗均需在multidisciplinaryteam指导下进行，避免自行调整方案。
