关于举办“活力校园·健康体重”百日减重减脂比赛的通知
一、参与对象
各分工会的全体会员，参赛人员需同时符合以下条件：
（一）男性：BMI≥23.5kg/m²或腰围≥85cm；女性：BMI≥23.5kg/m²或腰围≥80cm；
（二）自愿参赛并签署知情同意书，参加赛前、赛后两次体测；
（三）无以下禁忌症
1.心脑血管疾病，如先天性心脏病、风湿性心脏病、脑血管疾病、冠心病等。
2.血压过高者，收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。
3.肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺功能不全等。
4.代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等。
5.出血性疾病，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜等。
6.孕产期、哺乳期妇女。
7.手术恢复期者。
8.肝、肾功能不全者。
9.不适合剧烈运动的疾病患者，如近半年内有运动损伤、关节损伤、骨质疏松等。
10.其他医学上建议不宜进行饮食控制和运动减重者。
二、比赛时间
2025年6月30日——2025年10月8日，共计100天。
启动阶段（6月27日前）：参赛者在指定时间内完成报名，6月16日-27日需到校工会签署知情同意书（手签），并完成赛前基本信息调查和体测，确认正式参赛人员名单和体测信息。
比赛阶段（6月30日-10月8日）：正式比赛阶段100天，参赛者可通过科学饮食和运动等方式进行减重，并记录体重变化。
评估阶段：（10月9日-10月17日）组织赛后体测（时间另行通知），核实和评估数据，评选减重减脂达人。
三、比赛规则
（一）通过比赛前后的两次体测结果，综合BMI下降幅度，从高到低进行排序。计算公式如下:
根据BMI变化率从高到低进行排序；如并列，则根据腰围下降率从高到低进行排序。
BMI变化率（%）=（赛前BMI-赛后BMI）/赛前BMI×100%。
腰围下降率（%）=（赛前腰围值-赛后腰围值）/赛前腰围值×100%。
（二）未在规定时间内进行赛后测评的参赛人员，视为自动放弃比赛，不参加评比。
（三）减重减脂应在不影响身体健康的基础上进行。本次比赛期间减重超过原体重15%的参赛人员不参加评比。
四、奖项设置
根据比赛规则，按照比赛参与人数不超过三分之二。评选出一、二、三等奖，一等奖占10%、二等奖占30%、三等奖占60%。
辽宁金融职业学院工会委员会
2025年6月12日
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