石子山社区新时代文明实践站组织开展 “我运动 我健康 我快乐”健身操活动
为引导和鼓励社区居民积极参加体育健身活动，缓解身心压力，营造全民健身的良好氛围，4月19日下午，石子山社区新时代文明实践站组织开展“我运动 我健康 我快乐”健身操活动。
在活动开始之前，志愿者引导居民进行热身，让身体得到足够的伸展。志愿者详细讲解健身操各个动作的功效及意义，对每个分解动作认真教授，反复示范指导，及时纠正不规范的动作。居民们一边耐心练习，一边在运动中领会健身操的益处和魅力。活动现场，大家伴随着快慢有致、收放自如的音乐节奏，沉浸“一招一式”，展现出朝气蓬勃、奋发昂扬的精神风貌。
健身操以趣味性强、动作简单易学、音乐节奏鲜明的特点吸引了辖区居民群众积极参与。社区新时代文明实践站以此次健身操活动为契机，引导群众参与健身，促进全民健身理念深入人心。
（供稿人：董骁）
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