番茄牛肉烩饭，这个时令季节最应该想用的美味，你知道么？
番茄是很好的时令夏季的蔬菜
是的，只需要你经常食用
你就会越变越美越美！
这样才能面对更多的难题
抵抗更多世界难题，
所以，你必须保持自己
最充沛的精力和活力！
番茄牛肉烩饭
美食材料（方法一）
米饭200克，番茄1个，鸡蛋1个，牛肉100克，植物油、精盐、淀粉、味精、葱末各适量。
美食做法
(1)将牛肉洗净切成片，加入淀粉、精盐拌匀，下入热油锅内炒熟备用；番茄洗净切块，鸡蛋磕入碗内加精盐打散。
(2)炒锅注油烧热，下入葱末爆香，放入番茄块、水烧开，再放入牛肉、精盐、味精煮至汤浓，用湿淀粉勾芡，倒入蛋液搅匀，浇在米饭上即可。
用料
番茄1个
牛肉80g
米饭1碗
番茄牛肉烩饭的做法
牛肉入锅，表面变色后迅速盛出番茄去皮，入锅略炒，加水充分煮开加适量盐和少许黑胡椒调味加入米饭，与番茄汁充分混合最后加入牛肉，待汤汁收浓即可
蕃茄牛肉烩饭（方法二）
材料
牛肉3两，蕃茄1颗，青葱1根，蛋1个，白饭6两，太白粉4小匙，水适量，太白粉1小匙，水4小匙，盐1/4小匙，鲜鸡晶1/4小匙，水160cc
做法
1. 牛肉洗净并切片，用调味料A拌匀腌至入味后，以中火快炒过油后随即捞起沥干备用。
2. 蕃茄洗净切块；青葱洗净切段；蛋打散成蛋液；调味料B调制成太白粉水备用。
3. 热油锅，将葱段爆香，放入蕃茄、水一起煮至汤汁滚沸，放入牛肉、盐、鲜鸡晶继续煮至汤汁再度滚沸时，将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡，再将蛋液下锅稍微搅拌一下即可起锅，淋在白饭上食用。
这道番茄是最适合烩饭
你可以把它做成任何你想做的
任何佳肴！
其实美味珍馐确实比较让人沸腾！
哈哈哈哈
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