【健康麵包】蕎麥紅薯黑木耳蘇打麵包
【健康麵包】蕎麥紅薯黑木耳蘇打麵包
3 人做过这道菜
上次做了蕎麥紅薯蘇打麵包後，就吃的停不下來！
此次，多增加了使用麵包的纖維，吃到肚肚裡也對身體棒棒的喔！
而且我還加了羽衣甘藍，居然出奇的好吃！不過如果不喜歡羽衣甘藍葉沒事，可以省去的！
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用料
蕎麥麵粉 100g 杏仁粉 80g 蘇打粉 1tsp 泡打粉 1/2tsp 盐 1/2tsp 肉桂粉 1/2tsp 薑黃粉 1/2tsp 黑芝麻粉 1tsp 紅薯 200g 黑木耳 30g 羽衣甘藍（可選） 三片葉子 酸奶 100g 雞蛋 兩個 核桃碎 30g 杏仁（可選） 20g【健康麵包】蕎麥紅薯黑木耳蘇打麵包的做法
烤箱預熱350 ˚F （170˚C)
紅薯蒸熟，在碗裡搗成泥冷卻，備用
黑木耳和羽衣甘藍打碎，但不要太碎。
把所有的乾性材料（即，各種粉和調味料）在大盆裡混合均勻
在冷卻的紅薯泥裡加入雞蛋，並混合攪拌均勻。同時，在加入酸奶，攪拌均勻。最後，在將碎的黑木耳和羽衣甘藍混合好。之後倒入上一步的乾性材料中，均勻的混合好
最後一步，加入堅果
把混合好的所有材料轉移到放有烤紙的麵包模具裡，攤平。可以劃幾道紋路，裝飾！上面還可以灑一些椰子粒，或芝麻之類的
放入烤箱烤45-50分鐘。
45分鐘的時候，用牙籤插入看是否烤熟，如果牙籤抽出是光滑的，就烤好了
冷卻20分鐘切片！
好吃不錯過喔
2024-09-11
油麦菜木耳面包，蒜香鸡， 昨天加班吃了汁汁牛堡，还有很好吃的各种奶酪。#早餐•2024年9月11日#
Jun沙巴上海囡
2024-09-10
啊呀呀昨天早饭怎么没发， 油麦菜木耳面包 get✓ #早餐•2024年9月10日#
Jun沙巴上海囡
2024-09-08
做的五个小的 油麦菜木耳面包，高水分的，好好吃啊，救命，我个傻瓜干嘛去买啥轻食面包啊 ，自己做太干净了#晚餐...
Jun沙巴上海囡
2018-05-28
做的丑丑哒～拍的也丑丑哒～不过真的很好吃(´▽｀)
如一今天吃了什么鸭
上传你做的【健康麵包】蕎麥紅薯黑木耳蘇打麵包
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