吃木耳真的能降血脂吗

吃木耳真的能降血脂吗

2019-12-20 阅读：9.58w 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

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吃木耳真的能降血脂吗：实黑木耳它含有丰富的膳食纤维以及菌类多糖，它能够调整血液黏度其实是非常神奇的一种食物，当然除了黑木耳以外有这种神奇功能的不只黑木耳，还有很多比如说像魔芋像香菇 像蘑菇像银耳 海带 裙带菜 紫菜等等同样也有调整血脂的一个作用。