非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄，健康又降脂的做法和步骤图解
非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄，健康又降脂
蛛蛛侠1111
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非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄，健康又降脂的做法说明
今日食堂
青椒黑木耳炒韭黄:
青椒切斜块，韭黄切段，黑木耳撕小朵，油热青椒炒半分钟左右;下韭黄和黑木耳翻炒，加蚝油、盐大火 炒至韭黄微软出汁即可。
春天养肝应多吃韭菜、韭黄、荠菜、蚕豆、芦笋☺️
非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄，健康又降脂的食材和调料
黒木耳几朵韭黄适量青椒1个蚝油适量盐少许色拉油适量非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄，健康又降脂的做法与步骤
第1步.食材准备；
第2步.韭黄洗净切段，黑木耳撕成小朵，青椒切成斜刀块，备用；
第3步.热锅热油，下青椒炒半分钟后，下黑木耳、韭黄翻炒，再调入盐、蚝油炒至微微出汤汁即可。
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