运动科学是解释人体运动时各种生理变化现象和原因的技术和方法。
是生命科学的新领域
是健康科学的新版图
有运动表现和运动健康不同应用领域
最近几年，在运动领域尤其是社会体育层级出现了两个热点，一个是体能热，一个是体态热。体能先搁置不探讨，体态热是怎么回事？
什么是体态？体态是身体姿态的缩写，与身体形态类似，但更具体，以人体各关节的联合形态为指症，是人体的外部生物特征之一。
体态热并不是说社会的健康需要已经发展到关注关节的活动度和稳定性这些人体功能的细化指标，而是指随着医美从医疗中发展出来后，社会的健身领域也开始有了新的发展：在以肌肉脂肪为目标的身体形态改善基础上，出现了更细化的以关节角度为目标的身体姿态调整项目。
商业化的市场行为难以定性，总之就是一句话：当前的服务行业已不限于是提供市场需要的服务，而是上升了创造需要再去满足的阶段，是经济发展到一定高度后的非自然市场行为。
社会化的商业服务只要不违法，不违背民俗道德，确实也不好指摘，有消费者为之买单就好，而需不需要，值不值当，消费者心里自有评判。
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本文要探讨的是在学生群体中出现的以脊柱侧弯为代表的体态热点。
我稍微关注过教育部门对学生健康的关注历程，大致遵循一个从群体到个体的发展脉络。群体的主要是教室校园、饮食安全、学生体质等各类安全或产品质量标准的陆续出台，个体的则是以体质为核心衍生出来的肥胖、视力到当下的脊柱侧弯三个热点，个人推测下一个热点有可能是身高的矮小或心肺弱方面。
脊柱侧弯这个热点如今正方兴未艾，我们静待最终干预结果。而前两个热点已经有了足够的时间检验，结果如何好像有些模糊，反正不像活动发起时的那种谈不上铺天盖地但也声势浩大的热度。
简单说说现象后，就从现象的核心点谈起。
脊柱侧弯和肥胖、近视有着共性：先天遗传和后天生活是形成的重要原因。遗传目前基本干涉不了，就只能从后天入手。
和肥胖、近视不同，脊柱侧弯是个新兴起的健康内容，相比前两者，其成因和干预结果都缺乏大量的数据。
脊柱侧弯似乎是个孤立事物，肥胖和近视都和生活场景变化关系密切：随经济和社会进步导致的热量摄入过多、身体活动不足是肥胖的主要后天因素；阅读时间的增加和电子屏幕的大量应用是视力后天变化的主要因素；脊柱侧弯目前只有后天姿势不当是主要原因。
脊柱侧弯仅仅是众多体态问题的一个代表。我们目前的体态问题包括所有人体可活动关节部位。
脊柱：侧弯仅仅是脊柱形态变化的一种形式，还有脊柱本身生理曲线变化的颈锥前伸、胸椎段的驼背、腰曲过大等问题。
躯干与四肢结合部：圆肩、溜肩、耸肩、高低肩、翼状肩、骨盆前后倾；
下肢：长短腿、KOD型腿、膝超伸、足内/外八、足内/外翻、高/低足弓；
肢端：拇外翻、各种掌指畸形。
大家发现没有，上肢几乎没有体态问题，对应膝关节的超伸，肘关节的超伸（女性多见）不被认为是问题，挺奇怪。
体态问题之所以感觉有些莫名其妙，主要是被与健康紧密捆绑，但又与肥胖和近视有着明显区别：肥胖确定和少儿早熟及多种代谢性疾病有关，是健康的二级风险因子；近视是眼球屈光度生理性变化的一种，介于疾病和健康之间，更多的是生活便利性的影响。
相比肥胖和近视或多或少对生活和健康有一定影响（影响程度与发展程度有关，更要看具体医学指征）。体态的影响要小的多，绝大部分体态问题的健康风险都是恐吓性推论，称得上是“专家”一本正经的用专业知识恐吓无知老百姓：把极小概率的结果前置到评判早期。
体态有这么多内容，真的是亟需调整吗？
对和视觉有关的身体提拔、顺溜如果有较高要求的完美主义者，体态非常有必要；对于对健康的认识仅停留在疾病和死亡程度的人士而言，体态就是个鸡肋。
大部分体态的一般后果是限制人体的身体运动能力，极少数会发展到出现疼痛，而且这种极少数也多集中在成年人群体。
科学是什么，有一个不符合结论的结果出现，就说明整个结论是不对的，有一个超乎预期的结果出现，就说明当前的认识还存在不足。
相比人体躯干和上肢的体态问题，我曾经认为骨盆以下的各类较严重的体态不仅影响生活，还会以限制运动的形式潜移默化的加速人体的生理性退行变化，结果在巴黎奥运会的各类转播镜头中，各类体态问题频频出镜，分布在诸多运动项目中。
驼背圆肩根本就不是事，尤其是在田径赛场上看到的X型腿，尽管程度不厉害，但这种腿型能一路跑道奥运级别的赛场上，颠覆了我曾认为的腿型不正会改变膝关节的关节面接触角度而加大运动时膝关节损伤几率认识。
尤其是当前女性体态纠正市场中的骨盆前倾热点，我也奇怪了：女性进化出翘臀不是符合生物繁衍规律吗，怎么就成了问题？非得通过大力量的外力提高臀部肌肉体积才是对的？！
作者：北京体育大学本、硕毕业，运动人体科学专业（运动医学方向），助理研究员。
从事体育科技工作二十多年，熟悉国内体育行业、运动队的训练及管理。
有感于“健康中国”氛围中国内高涨的运动氛围，而广大群众普遍缺乏对运动科学的系统认识，在运动过程中走过的弯路甚至错路极多，尝试通过对科学运动理念和方法的阐述，让更多的运动者便捷享受运动带来的健康收益！
用专业知识背景和独立思考分享个人见解
