【牛奶麦片的做法】
牛奶麦片的做法
2020-09-07 11:34:30
牛奶麦片的做法
孔娟 副主任医师 营养科 中国医科大学附属盛京医院 三甲 煮牛奶麦片是很简单的。若为免煮燕麦片，先将燕麦片与少许砂糖一起煮沸，再倒入煮沸的牛奶，再加入少许红烧片刻即可食用。如需煮食，可用少许温水先将麦片调成厚糊状，煮沸牛奶，加入少许砂糖，再将调好的麦片倒入锅中，拌匀，关火焖3-5分钟。
2020-09-08 11:44:29
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 牛奶泡燕麦片，确实有很丰富的营养成分，马上买一盒纯牛奶或者是纯山羊奶，我觉得都可以，然后把纯牛奶或者纯山羊奶放在冰箱里冷藏20分钟左右，然后稍微提前准备一些燕麦，然后就可以买到自己喜欢的口味，然后再放大约四五勺，马上加起来，再放上冷冻的牛乳，再慢慢泡5分钟左右就可以了。
2020-09-08 11:44:29
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