孩子成长的守护：营养均衡的学校午餐
01第9周营养午餐菜单
在我们学校的第九周营养午餐菜单中，我们致力于提供健康、美味且营养丰富的餐点，让每个孩子都能在学校里享受到充满爱的每一餐。
△ 周一午餐食谱
我们为您准备了特色菜包括回锅肉、五彩鸡蛋、蒜蓉上海青和虾皮冬瓜汤，确保食材选择丰富，注重营养和美味。
回锅肉：鸡肉70.6克、豆干21.8克、芹菜与胡萝卜29.7克。
五彩鸡蛋：肉末11.9克、鸡蛋11.9克、菠菜与笋子43.6克。
蒜蓉上海青：清炒黄瓜71.4克、蒜苗3.97克。
虾皮冬瓜汤：冬瓜49.6克、虾皮9.91克。
△ 周二至周五午餐食谱
为了让孩子们每天都有不同的美味体验，我们提供多样的主菜和配汤。
红烧牛肉：牛肉59.48克、老豆腐39.65克、笋头27.76克。
臊子蒸蛋：鸡蛋23.79克、肉末11.9克、榨菜7.93克。
油渣莲白：莲白69.39克、肥肉5.948克。
南瓜汤：南瓜54.72克、小葱3.965克。
△ 一周晚餐食谱
鱼香肉丝：肉丝57.5克、胡萝卜11.9克、青笋50.8克。
麻油虾米豆腐：虾米7.93克、肉末11.9克、小葱1.98克。
炒上海青：上海青31.7克、绿豆芽和博豆37.7克。
紫菜蛋汤：鸡蛋15.9克、紫菜15.9克。
△ 健康饮食，孩子成长的守护神
我们秉承新鲜食材的理念，精心搭配、用心烹饪，确保每餐都健康且美味。我们为孩子提供均衡的营养，帮助他们在成长道路上走得更稳健、更快乐。
02学校的教育理念
重庆市江北区雨花小学以“雨润童年，花开满园”为核心理念，致力于营造优雅的学习环境和浓厚的文化氛围。通过深入推进课程改革，学校努力提供人民满意的教育，目标是培养快乐、健康和全面发展的好学生。雨花小学通过“扬体育特色，读中华美文，促全面发展”的特色教育，为每一个孩子提供绽放光彩的机会。
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