苦瓜绿茶快速减肥法方法
一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝
一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多
此方法见效极快（尤其对男士的啤酒肚有特效），对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，且对身体绝无任何副作用，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选。
要想再快一些的话，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝（下午6点左右一次，晚上9点左右一次），分两次喝牛奶是为了既不让你觉得太饿（凡是采用节食减肥，都会有饥饿感吧）而去乱吃些东西，又能提供部分身体所需营养;睡前喝点热牛奶有助你尽快入梦，好忘记饥饿;还能改善你的皮肤减少细纹，可谓一举多得。
相关知识
苦瓜绿茶快速减肥法是什么？苦瓜绿茶如何减肥？
苦瓜绿茶快速减肥法有用吗
苦瓜绿茶快速减肥法(苦瓜清脂减肥胶囊)
苦瓜绿茶减肥法是否有效
绿茶苦瓜减肥法让赘肉无处遁形
【苦瓜泡绿茶减肥法能减肥吗？】
苦瓜减肥法 最绿色有效的减肥方法
苦瓜绿茶减肥效果咋样？
苦瓜汁减肥 最绿色有效的减肥方法
苦瓜茶减肥法
网址: 苦瓜绿茶快速减肥法方法 https://m.trfsz.com/newsview1733107.html
