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维生素b7缺乏症

维生素B7缺乏症一般是指维生素B7缺乏症,维生素B7缺乏症是由于人体内维生素B7摄入不足而引起的疾病。

维生素B7是水溶性的维生素,在人体内不能合成,需要从外界食物中摄取,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、花生等。如果长期偏食、挑食,可能会导致体内缺乏维生素B7,容易引起皮肤瘙痒、皮肤起屑等症状,还可能会出现记忆力减退、免疫力下降等情况。患者可以在医生的指导下服用维生素B7片、复合维生素B片等药物进行治疗,还可以适量吃富含维生素B7的食物,比如鸡蛋黄、牛奶、花生等。

在日常生活中,患者要保持良好的饮食习惯,合理饮食,可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,同时要注意营养均衡,避免过度挑食、偏食。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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